在夢之大陸裏，有人說過這樣的一句話：“人生就像一場夢，夢醒了，就什麼也不記得了。一個生命的結束，意味著另一個生命的誕生。當然，想要夢繼續延續下去，就要看你的修煉了。”（歡迎來到夢之大陸）
在夢之大陸裏，以修煉精神為主，修煉體魄為次，還可以直接跳過修煉體魄，因為就算體魄再怎麼強大，也不一定贏得過精神力比他強大的人。精神力強大的人，強大到一定的程度。可以控製精神力比她小的人。女孩的精神力初期發展較好，修煉的比較快，所以這方麵比較優勢。但如果一開始沒有凝結出精神力，就沒有辦法修煉，女孩凝結精神力會比男孩難，100個人中，有1個凝結出精神力就很不錯了。但凝結出精神力的，通常最後都會變成大陸的強者。
在夢之大陸裏，可以分為以下幾個境界：
一、脫凡境（主要是為了修煉精神力，開闊精神識海。）
二、超凡境(增強念力，念力是精神力的一種，念力增強到一定程度，可以控製物體動。)
三、地靈境(地靈是一種存在地底的靈體，也是一種精神體，這個境界必須要地靈引出地麵，讓他們融入精神識海中，如果那些地靈不願意融入那人的精神識海中，強勢融入會十分危險，如果把那些地靈惹急了，他們有可能會在那人的精神識海進行自爆，那人就可能永遠失去意識。)
四、控靈境(當地靈融入精神識海後，他們會不斷繁殖，這個境界要先讓自己的念力變得更強大，學會控製那些靈體。這樣，當學會控製靈體後，就可以操控靈體攻擊別人的精神識海。所以就算身體再強的，也敵不過境界比較高的人。)
(境界過多，這次先講到這，下次需要的時候會再講其他境界，老實說是我還沒有想出來。)
“為了要達到控靈境，我也要努力了！”暮雲鬥誌滿滿的說。“挺勤奮的嘛，又開始練習啦了，還是跟我一起玩吧，反正你不可能練成的，哈哈哈。”璟冥說。“要你管啊！”暮雲氣憤的說道。“我勸你還是早點放棄吧，那我走嘍。”璟冥邊走邊說。“唉，難道我真的練不成了嗎？人用一年練成的我竟然連三年都還沒練成。”暮雲垂頭上氣的說。“都已經15歲了，還整天無所事事的，快去幹活。”暮雲的媽媽說道。“知道啦。”暮雲說。
“暮雲啊，想要到達脫凡境，必須讓你的精神識海增強到一定承度，否則你再怎麼練也沒用，在說，到達脫凡境練體確實重要，但練體並不能增強精神力。你應該多去外麵走走，也許會有不得了的發現。”暮雲的父親說道。暮雲想：也是，很久沒有出去外麵了，也該去外麵看看了，不能整天悶在家裏，算了，那就出去吧。
暮雲走到大街上，非常的熱鬧，街上的商品琳琅滿目，暮雲正走，有個人突然叫住了他，原來是璟冥。“終於肯出來了啊，放棄啦。”璟冥說道。“才沒有呢，我隻是出來走走而已。”暮雲說道。“隨便啦，走我帶你去一個好地方。”璟冥說。“去哪，你先告訴我。”暮雲說。“你跟我走就知道啦。”璟冥說。“你不說我就不能去。”暮雲說。“其實就是這鎮上的一個神殿啦，我最近聽說裏麵有個寶物要不要一起去找找看。”璟冥說。“不行我爸叫我絕對不能去那，太危險啦。”暮雲說。“唉，算我找錯人了，沒想到你這麼膽小。”璟冥說。“你才膽小呢，去就去，誰怕誰呀。”暮雲說。“就等你這句話呢，走吧。”璟冥拉著暮雲直奔青風鎮的青風殿。
走了大約一盞茶的時間，他們便到了青風殿。青風殿看起來非常古老而且還很破舊，還有幾根倒掉的柱子，像是在那兒經曆過打鬥似的。“這裏就是你說的青風殿，怎麼這麼破爛。”暮雲說。“是當然的嘍，這是幾千年前建的，傳說這還幾個超凡境戰鬥過的地方。”璟冥說。“難怪被打得那麼爛。”暮雲說。“聽說裏麵的寶物就是他們決鬥時搶奪的，走吧，我們進去看看。”璟冥說。“哦。”暮雲說。
他們越走越深，光線也越來越弱，漸漸的已經看不到光線了。暮雲他們走著，突然好像踩到了什麼機關，掉到下麵去了。“原來這種地方也有機關啊，痛死我了。”璟冥說。“誒，那好像有亮光，我們去看看吧。”暮雲指著那青色的光線說。“難道是什麼寶物嗎，快走，去看看。”璟冥說。他們越長越深，光線也越來越強。“那是什麼？”暮雲說。“你問我，我問誰啊。”璟冥說。他們走到了前麵，原來是一個青色的大鼎，裏麵還存著一些水。“難道這就是寶物？”暮雲說。“我也不知道啊。”璟冥說。