第57章 偏執心理:你是否客觀地看待了你周圍的事情(1 / 1)

何為偏執

偏執心理是堅持成見、不懂變通的心理現象。在日常工作中表現為缺乏民主作風、一意孤行,隻相信自己不相信別人。偏執心理對於領導者,尤其是主要領導者來說,其危害性是很大的。久而久之,領導班子民主作風削弱,戰鬥力削弱,這既影響事業發展,也會使領導者處於苦惱的孤立地位。

很多時候,在身邊有一些“悲情人物”。他們有一個共同的特點,那就是雖然並不愚鈍,卻常常陷入某一個絕對沒有好處的事情中不能自拔。任憑周圍的親戚、朋友、旁觀者如何勸說,他們總是偏執,甚至還要找出很多幼稚的理由來欺騙自己,直到有一天,當他們受盡折磨,終於解脫的時候,才翻然醒悟,追悔莫及。近日出版的科普雜誌《大科技》介紹了這種在人們日常生活中司空見慣的現象。那麼,這種心理問題為何存在,它對人們的生活又會產生怎樣的影響呢?

偏執的原因

何種因素導致偏執?這是人們在認知過程中無法將客觀與主觀、現實與假設很好地區分開造成的。人本身對事物是有自己認知的,對事件的態度是由自己的評價來決定的,而且這種評價是依賴於其自身的經驗的。如果將自己這種已有的經驗淩駕於現實之上,並過分固化的話,就產生了偏執。

此外,美國心理學家萊昂·費斯汀格在解釋人的偏執的心理時,認為這是由認知失調導致的。他認為,人都會遇到信念與現實發生衝突的情況,這種情況就會導致認知平衡失調,此時,人們就會感覺難受從而想辦法來恢複心理平衡。恢複平衡的方式有兩種,一是承認事實,一是找到一個理由來維持平衡。後者就是人們所說的認知失調——當自己做決定采取行動或遇到跟自己原先預想的不一樣的信念、情感或價值觀後,引起內心衝突所體驗到的一種心理狀態。

雖然認知失調可能會導致偏執,但偏執並不一定是由認知失調所引。導致偏執的原因有許多:首先是思維定式,以前認識事物的習慣可能會影響後來認知事物的方式,而不會因時因事而進行變化,這表現為人們的偏執;其次,有的偏執是由於心理的保護,有時人們未必認識不了事物的客觀,隻是由於自我防禦機製,會使人堅持自己的看法。

人們在勸解別人的時候語言要恰當,如果不恰當,兩人會因為言辭爭論,而不是因為事情本身而爭論;有的偏執是由認知失調引起的,比如說曾經有一個女孩深陷愛情騙局,別人一眼就看得出來是在騙她,但女孩子就堅持認為那個男人是愛她的。這就是另一種的偏執。

偏執的基本要素

自尊心過強是導致偏執心理形成的基礎。自尊作為人的一種精神需要,是可以理解的。但有些人沒有睿智的思想、熟練的技能、幽默風趣的談吐、精辟的論證、高尚的品格及謙虛的態度,因而隻能用執拗、頂撞、攻擊、無理申辯等方式來滿足自己的虛榮心,使偏執心理在這種滿足中得到發展。這樣,必然會影響與他人的正常交往。

浮誇、傲慢、懶惰、墨守成規是構成偏執心理的要素。這種人常表現為心緒不穩定,社會適應性較差,對周圍環境或人漠不關心,易與人發生摩擦,處不好人際關係。自己內心苦悶,卻又不能耐心地聽別人講話,因而使自己的心理壓力無處排解,最後陷入心理變態的泥潭之中。

個人修養、平時所交往的對象是偏執心理形成和發展程度的重要因素。常與修養好、善於應酬周旋、靈活性強或虛心隨和的人交往,往往會改變或減弱本人的偏執程度;而偏執心理的人與偏執心理的人交往,會促使雙方更加偏執。

克服偏執

偏執心理是可以說服的。首先,要克服虛榮心。人無完人,這是客觀事實,用不著掩飾自己的缺點和錯誤。不要誇誇其談、不懂裝懂,要把精力引向事業,使虛榮心這種變態“能量”得到轉化,達到心理平衡。其次,要提高個人修養,豐富知識,把自己從教條和陳規陋習之中解脫出來。要尊敬和信任他人,培養自己寬容待人的態度。不要過於欣賞自己的成績,談論別人的不足,要樂於接受新知識、新事物,不要去計較那些微不足道的事情。最後,要善於克製自己的抵觸心緒及無禮的言語和行為,加強自我調控,學會使用感情轉化的心理調適方法。對自己的錯誤要主動承認,不要頑固地堅持自己的觀點。

從書籍中獲得撫慰。法國數學家、哲學家笛卡兒說過:“讀一些好書,就是和許多高尚的人談話。”實驗表明,經常閱讀偉大人物的傳記,更能使那些偏執的人得到心靈上的慰藉。豐富的知識使人聰慧,使人思想開闊,使人不拘泥於教條的陳規陋習。但應該注意的是,越有知識越要謙虛,為人處世要懂得尊敬和信任他人。

加強自我調控。對自己的錯誤要主動承認,善於應用幽默,自我解嘲地找個台階下,不要頑固地堅持自己的觀點。

養成善於接受新事物的習慣。偏執的人常常思維狹隘,不喜歡接受新事物,對未曾經曆過的東西感到擔心。為此,要養成渴求新知識,樂於接受新人新事,並學習其新穎和精華之處的習慣。