清晨，楊定全家正圍著一張圓桌吃著早飯。
牡丹看著滿桌的豐盛食物，咽著口水卻不動筷。
萱萱看牡丹不似平日好胃口，便道：“妹妹今日好像胃口不佳，可是早飯不合你的口味，不如你想吃什麼，我再吩咐廚上做去。”
牡丹放下筷子道：“不是，我決定從今往後縮減食量，纖身瘦體，像姐姐一樣纖瘦合度，這樣和侯爺出去也不至於見笑於人前。”
萱萱道：“原來是這麼一回事，現在我大腹便便，哪還有個身材樣子。”
薛恒也道：“二嫂怎麼會突然有此想法，豈不聞古人雲‘彼其子兮，碩大無朋；彼其子兮，碩大且篤。①’這古時美女都是以高而胖為標準的。”
萱萱道：“小叔說的不錯，司馬相如的《美人賦》、葛洪的《西京雜記》、蔡邕的《協初賦》、蕭衍的《淨業賦》，裏麵所記述的都是豐肌美人。”
牡丹道：“話雖如此，但女為悅己者容，侯爺喜歡纖瘦，所以無論如何我要讓自己瘦下來。我已經想好了，以後我少吃多動，先讓自己瘦下來，以後我回去找一些美白的古方，也讓自己變得肌膚勝雪，出門也不失侯爺臉麵。”
楊定聞聽，竊笑不已。
楊夫人道：“這事啊最好還是先讓大夫瞧一下體質，別因為瘦身亂吃東西再落下個什麼病根。”
牡丹道：“婆婆提醒的是。”回頭對立在身後的阿醜阿傻道：“你們待會去請個郎中。”二人應了，便外出去請郎中。
用過早飯，下人將盤碗撤了，郎中也正好請到了。
郎中給牡丹把過脈，又細細問了日常起居及飲食狀況後道：“二夫人身體倒沒什麼問題，之所有身材走樣，是因為平日喜吃油膩葷腥食物，不注重保養，造成脾腎氣虛，肝膽失調，不能化生精血，淨濁化脂，膏脂痰濕積於體內，久而久之便脂肪累聚，身材便發福走了樣。”
牡丹問道：“大夫可有調理之法？”
郎中道：“我會給二夫人開些中藥，通過藥材輔助去濕製水、健脾、活血行氣、調理髒腑，令身體氣血運行更佳。不過是藥三分毒，夫人還需控製飲食，多多運動，方有事半功倍之效。
郎中開了方子，楊定命人一起去抓了中藥。
楊夫人道：“既然家嫂有此想法，大家想想有什麼瘦身的古方沒，說不定可以幫得上忙。恒兒，你讀的書多，你先說說看。”
薛恒想了想道：“我倒是在書上看到很多瘦身的古方，俗話說醫食同源、藥食同根，《本草綱目》上記載，將薏苡仁洗淨，置於砂鍋內，加水置武火上燒沸，後用文火煨熬。待薏苡仁熟爛後加入白糖，能健脾除濕，瘦身消腫。”
牡丹道：“這藥膳材料倒是易得。”
薛恒又道：“《肘後方》、《幹金要方》還記述一法，連唐朝楊貴妃都曾用此法瘦身。”
牡丹道：“小叔趕緊說來聽聽，我倒要將這些法子好好記下來存著。”
薛恒道：“說起來也簡單，就是用川桃花泡水，時常飲用就是了。此法能蕩滌痰濁，‘走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者，則有功無害’②。不但能瘦身，還能使臉色白紅潤，可謂一舉兩得。”
牡丹喜道：“這個法子極好。”
楊夫人道：“老身在閨閣時也聽身邊嬤嬤說過一個法子，也是極簡單的，就是將兩個番薯洗淨，煮熟吃上一個半月，也能清腸通便，排毒瘦身。”
牡丹又詳細記在宣紙上。
萱萱道：“我看書時也看到有些典故，但不知是否何用？”
牡丹急道：“姐姐隻管說就是，若無毒害，試上一試也是可以的。”
萱萱道：“你現在一心瘦身，都快入魔了。古時西施為保持身材，將甘草、一白茫各半斤，研碎後取出半斤裝入袋中，和豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、幹荷葉、麻黃各兩斤，放在一起煮水，每日洗上一次，不出數月，肌膚就會芳香潤澤，全身窈窕、妍麗多姿。”