一個人無論做什麼事情，沒有積極健康的心理，他就很難取得成功。可以說，健康心理是一個人成功的基本條件，就像機器的零件需要維護一樣，我們的心靈也需要維護，否則，我們的心靈就會退化。因此，讓我們每天都有一個愉快的開始，則一天裏所有的事都會變好。
第一節 快樂源於心境
卡耐基智慧金言
世人都在尋求快樂，但隻有一個確實有效的方法，那就是控製你的思想。快樂不在乎外界的情
況，而是依靠內心的情況。
行動好像是跟隨感覺走的。其實不是如此，行動是與感覺並行的。我們能使直接受意誌支配的行動有規律，也能間接地使不直接受意誌製約的支配有規律。
幾年前，我在電台接受訪問：“你一生中所學到的最大的教訓是什麼？”這很容易回答，至今我所學到的最大教訓是人的思想的重要性。如果我了解你的思想，我當然就了解你這個人。我們的思想造就了我們這個人。我們的態度決定我們的命運。馬卡斯·奧勒留不但是統治羅馬的皇帝，同時也是一位偉大的哲學家，他總結了一句決定你命運的話：“思想決定一生。”
不錯，如果思想是快樂的，我們當然就會快樂；如果我們想的都是悲傷之事，我們就會悲傷；如果有恐懼的想法，就會心生恐懼；如果我們想的是不好的念頭，我們恐怕就不得安寧了；如果想到的是失敗，我們就注定要失敗；如果我們總是自憐，恐怕別人都將唯恐避之不及了。諾曼·皮爾說：“你所認識的，並非真正的你；反倒是你心裏想什麼，你就會成為什麼人。”
為了充分說明思想的力量，讓我告訴你一個驚人的故事，我可以為這故事寫一本書，不過我隻在此簡述一下。
一個10月的夜晚，內戰剛結束不久，一個無家可歸的女人格洛佛太太在街上茫然遊蕩，她晃到一位退休船長的太太韋伯斯特太太家門口，敲門。
門開了，韋伯斯特太太看到一個可憐的瘦小女人，體重不會超過100磅，一身皮包骨。格洛佛太太解釋說，她正在找個落腳處歇下來，思考並解決日夜困擾她的問題。
韋伯斯特太太說道：“那就在這裏留一宿吧！這座大房子裏隻有我一個人。”後來，韋伯斯特太太的女婿比爾·艾利斯剛好從紐約來此度假，發現了格洛佛太太住在家裏，當即咆哮說：“我可不要一個無賴住在家裏！。他把這無家可歸的女人趕出門去了。她在雨裏呆站了幾分鍾，隻好在街上找個遮蔽處。
這個故事的驚人之處是，被韋伯斯特太太的女婿趕出去的這個“無賴”，後來竟成為世界上極具思想影響力的一位女性——瑪麗·貝克·艾迪，後來有幾百萬信徒——因為她正是基督科學教派的創始人。
不過，當時生命對她而言隻是一連串的病痛、愁苦與悲傷。她的第一任丈夫在婚後不久便去世了。她又遭到第二任丈夫的遺棄，不過這第二任丈夫愛上了有夫之婦後，最後死於貧民窟。她隻有一個兒子，可是因為貧病交加，不得不在他4歲時把他送給別人撫養，她失去了與她兒子的一切聯係，31年來未曾再見過他。
因為自己健康情形太差，幾年來她一直對自己聲稱的“心靈治療科學”極感興趣。不過，真正戲劇性的轉折是發生在馬薩諸塞的一個寒夜裏，她一個人在街上走著，卻在結冰的人行道上滑倒了，摔得人事不知。她的脊椎受到重傷，引起全身痙攣。連醫生都宣告她快死亡了，即使發生奇跡，她活下來也將終身癱瘓。
幾乎是躺在床上等死的瑪麗打開她的《聖經》，她認為是受到聖靈的引導，使她看到了《馬太福音》的一段話：“於是，他們帶了一位不能行走的人，躺在床上來到耶穌跟前……耶穌對他說‘孩子，平安吧！我已赦免你的罪……站起來——拿著你的東西回家去吧！於是那人就起身回去了’。”
後來她說，耶穌的話在她內心產生了一股力量，那是一種真正的信念，一種治愈的力量，使她“立即可以下床走路”。
瑪麗說道：“那次的經曆，引導我發現如何治療我自己還有別人的方法……我有科學上的把握，認為這都是人內心的力量，是一種心理現象。”
就這樣瑪麗創始了一種新宗教：基督科學——一位女性創立的偉大宗教信仰——現在已流行於全世界。
你現在一定在想：“這個卡耐基已經皈依基督學教了。”不，你搞錯了，我不是基督科學派的教友，隻不過，我年事愈長，愈深信思想的巨大力量。多年教授成人的經驗，使我知道人真的可以改變想法，來克服憂慮、恐懼甚至各種病痛，並改變自己的人生。我知道！我確信！我看過這種改變不下數百次，我看過這麼多次，我一點都不再懷疑了。