生氣、發怒、壓抑是一種要命的自毀行為，所以，不要做口無遮掩、有氣就發的瘋婆娘，也不要做一言不發天塌下來也是那幅模樣兒的石頭美人兒。女人應該在血性外表下有顆平常之心，該笑的時候絕不悲傷，該哭泣的時候絕不憋著，把情緒炸彈統統丟開，這樣的你看起來將比同齡人年輕許多！
學會控製自己的怒火——發火之前，從1數到10
有個頭腦簡單、動不動就發怒的二愣子，他愛生氣的性子十裏八村的都知道，他有時就算是聽到鄰居家的狗叫都會氣得跺上半天腳。他也知道自己性格不好，可怎麼都改不了，聽說城東安國寺的德隆禪師是個非常有智慧的人，便連夜趕了去，打算花錢買他的智慧。看到二愣子來問自己如何克製自己的怒氣，德隆禪師便笑嗬嗬地對他說：“很簡單，我教給你十個字，‘小怒數到十，大怒數到千’，這樣就行了。”
二愣子一聽，說：“這麼容易啊！多少錢一個字？”禪師說：“我的智慧很貴，要十兩銀子一個字。”“你這不是宰人嗎，這麼貴！”二愣子一聽就氣壞了，把禪師狠狠地罵了一通就回去了。可是剛一進屋，就發現老婆和一個人睡在一頭，他更氣了，跑到廚房提了菜刀就要砍這對“奸夫淫婦”。這時突然想起來禪師的話，便壓著怒火在心裏數數，剛數到八，那個“奸夫”就醒了過來，看著二愣子拿著菜刀站在床前嚇了一跳，說：“兒啊，你這是幹什麼啊！”
原來，二愣子的母親看到兒子這麼晚了還沒回來，就來跟媳婦聊天，聊著聊著兩人都困了，就在床上睡下了。二愣子一聽事情原委，嚇了一身汗：“還好自己買了智慧回來，不然老娘都成了自己的刀下鬼了啊！”
當然，這個故事你可以一笑了之，但不少女人卻真像個瘋婆子，像個炸藥包，芝麻點大的事情都能把她給點著。西方有句諺語說：“上帝要想讓他滅亡，必先使他瘋狂！”怒火往往就如決堤的洪水般淹沒人的理智，讓人做出瘋狂的事來。怒氣更像是一桶烈性炸藥，一旦發起火起，到時不但炸掉了自己的身體，甚至連幸福也給炸飛了！
所以，你要學會控製自己的怒火，可以像德隆禪師說的那樣憤怒時先深呼吸，然後在心裏數數，可以從1到10，也可以默念30個數字，讓怒氣自然消掉，其實，當你耐心地從1數到10的時候，就會發現已經沒有那麼生氣了，轉移一下注意力，讓你的大腦蘇醒過來，才能做出理智的決定。
生氣當然不是像二愣子那樣提刀砍自己的親娘才叫怒，有時候胃疼、口幹舌燥都是生氣的症狀，而丟三拉四可能是我們在壓抑憤怒。所以首先要知道自己是不是在生氣。弄清自己真的是在生氣後，就要找原因，這時候就需要冷靜一下，看看是什麼事讓你大動肝火，是別人損害了你的利益，還是事情沒有達到預期效果，或是你在以怒火爭取自己的權益？
不管是哪種原因，發怒都是不對的，當然也不能壓抑怒火，而是找一種合適的宣泄方式，千萬不要拿酒、飆車來發泄憤怒，這樣很容易對自身造成傷害。如果你是在生暗氣，有條件的話就去跑步吧，累了你也就不那麼氣了。或者是對著馬桶大罵一通，然後按下衝水鍵把它衝走，這樣憤怒就不會對你自己和身邊的人造成威脅了。
中醫講，怒傷肝，發怒帶來的傷害遠比你想象中的嚴重，可以說，發怒是一種要命的自毀行為，所以，不要做口無遮掩、有氣就發的瘋婆娘，女人應該學會擁有平常之心，控製自己的情緒，遇事想開點，臉上是笑容而不是怒容，那麼看起來你就比同年齡的人年輕許多！
就像沒有香味的花朵沒有幽默感的女人
女人是人類的花朵，幽默感是花朵的芳香。美國一位心理學家說過：“幽默是一種最有趣、最有感染力、最具有普遍意義的傳遞藝術。”相聲中有雲：笑，可以讓人清氣上升，濁氣下降，食歸大腸，水歸膀胱。作為一個好命的女人，一定缺少不了幽默。幽默的女人，給人看到的是她開朗、自信的性格，感受到的是她的智慧，帶給別人的是輕鬆、愉悅的氛圍，這是吸引人於無形的磁場。哪個男人，即便最開始被女人外表吸引的男人，最終也會選擇回到幽默風趣的女人身邊。
大家都熟知的一個現實版的愛情傳奇，就是英國王儲查爾斯王子和卡米拉的故事。盡管“英格蘭的玫瑰”戴安娜王妃自嫁於查爾斯那一刻起就走進了英國民眾的心裏，遺憾的是始終沒有走進查爾斯的心。查爾斯對戴安娜不溫不火，貌合神離，卻幾十年如一日地愛著貌不驚人的卡米拉。如果這隻是王子拈花惹草也就罷了，偏偏是戴安娜王妃一場車禍香消玉殞之後，王子正式迎娶了卡米拉，他們的愛情修成正果，真是跌破地球人的眼鏡！
可是，世人的眼光是一回事，王子不是傻瓜，他知道自己的心到底要什麼，戴安娜王妃再美，如果隻因為相貌，在查爾斯王子的眼裏也隻是一朵沒有香味的花，而卡米拉卻能在第一次見麵“就讓生性拘謹的查爾斯仰頭大笑”！卡米拉的魅力之源就是風趣幽默的談吐！這種魅力不僅沒有隨著歲月的流逝而消失，反而曆久彌香，查爾斯王子那一句“我願做你的衛生棉”讓女人驚呼肉麻到極點的同時也向往到極點，一個女人被所愛的人如此依戀，恐怕是趕也趕不走了吧？不得不歎：這才是愛情成功的女人！