如果我們無法選擇想要的，那麼，唯一的方法就是改變自己的態度――認真對待我們現在所擁有的。即使我們身處某種不喜歡的環境，也應該努力把自己分內的事情做好，不要應付了事。如果我們無法改變環境，那就改變自己的態度。
任何時候都不要放棄希望
二戰期間，在位於捷克斯洛伐克的泰裏茲集中營裏，本來隻能容納7000人的地方，卻被塞進了近6萬猶太人。除了饑餓和疾病帶來的死亡之外，還有一部分死亡數字來源於自殺。這裏可以說是一個活生生的人間地獄……
有一天，一個叫希特的中年人被關進了集中營，在這之前他從事樂隊指揮工作。他是一個樂觀主義者，一直相信正義必能戰勝邪惡。集中營裏非人的生活，使每個人的心都被絕望的烏雲籠罩著，許多人在還活著的時候心就已經死去，他們覺得日子太沒盼頭了。希特對自己說“不！我們不能這樣生活，要知道法西斯必將滅亡，我們一定會迎來幸福快樂的新生活。”
一次，他從垃圾堆裏撿到了一個破舊不堪的手風琴，自彈自唱起來，他悄悄地告訴每個難友：“不要絕望，要相信希特勒很快就要滅亡，我們要用快樂的歌聲迎來每一個黎明，迎來我們的自由和解放。”於是，越來越多的人加入了他的合唱，他特別喜歡唱意大利作曲家威爾地的《安魂曲》，他要以此歌為法西斯送終。後來他索性組織了一個合唱團，每天晚上在集中營裏演出。他們的歌聲，給越來越多的人帶來希望和快樂，使他們忘掉了暫時的黑暗和羞辱。後來有些人在回憶希特時說：“要是沒有希特，我們不可能活下來。是他使我們感受到了生命的可貴和對生活的熱情。”
納粹黨並不知道希特歌唱和組織樂隊演唱的真正的意圖，他們認為這不過是囚犯因為過於無聊而組織的活動，所以也沒有過多的幹涉。雖然希特最終被處死了，但他卻拯救了許多人。
感悟
人生不如意者十之八九。麵對挫折、苦難，仍要保持一種樂觀的情懷和一種積極向上的人生態度。如果你感到痛苦，證明你的心還不曾麻木。要相信，苦難總會過去，隻要心存希望，幸福就會衝你招手。其實，生命本身就是一種幸福——如蚌之含沙，在痛苦中孕育著璀璨的明珠。
學會管理好自己的情緒
有一位年輕人在大學畢業後，到一家企業上班。他的工作是秘書，但大家都叫他“助理”。
他在大學裏是學生領袖，現在卻作別人的“助理”，心裏很難受，特別是老李、小張什麼的動不動就喚他去打雜時，心中就有無名火。覺得很沒尊嚴，自己又不是奴才，憑什麼被他人指揮著幹這個又做那個。不過，事後冷靜一想，他們並沒有錯，自己的工作就是這些“一地雞毛”。剛進公司時，王經理也事先對他這麼說過，但涉及具體事情，他的情緒就有點失控。有時咬牙切齒地幹完某事，又要笑容可掬地向有關人員彙報說：“我做好了！”有幾次還與同事爭吵起來。從此以後，他的日子更不好過了，大家都有些孤立他。
這天，女秘書小孫不在，王經理便點名叫他到他辦公室去整理一下辦公桌並為他煮一杯咖啡。他硬著頭皮去了，王經理一眼就看出他的不滿，便一針見血地指出：“你覺得很委屈是不是？你有才華，這點我信，但你必須從起點做起！”他心裏一驚，“他竟懂我心！”他笑了笑，表示感謝。經理叫他先坐下來，聊聊近況。可沒有椅子呀！他總不能與經理並排坐在雙人沙發上吧？經理到底在開什麼玩笑？這時，王經理意有所指地說：“心懷不滿的人，永遠找不到一把舒適的椅子。”難得見到他如此親切慈祥的麵孔，他放鬆了許多。原來，他不像一個“剝削者”，他更像自己的一個合作夥伴，隻不過，他是長輩，我需要尊重他。手腳忙亂地弄好一杯咖啡後，他開始整理經理的桌子，其中有一盆黃沙，細細的，柔柔的，泛著一種陽光般的色澤。他覺得奇怪，這幹嗎用呢？又不種仙人球，這人真怪！王經理似乎看出他的心思，伸手抓了一把沙，握拳，黃沙從指縫間滑落，很美！他神秘一笑：“你以為隻有你心情不好，其實，我跟你一樣，但我已學會控製情緒……”