“認識你自己”，這是古希臘著名哲學家蘇格拉底的一句名言，說的就是認識自我的重要性。我們平時經常聽人說：“我對自己最清楚！”“難道我對自己還不了解嗎？”
其實，講這些話的人中，某些人對自己還真不一定真正地了解，對自己的才貌、學識、成績、貢獻以及自己在別人心目中的地位等等，要麼估計得過高，要麼估計得過低。那麼，怎樣才能正確地認識自己呢？
有這樣一個故事：
有個小女孩叫麗莎，在她的班上，有個看起來比她更優秀的女同學總是與她作對。這個女同學叫黛娜，她總愛挑麗莎的缺點。日久天長，她把麗莎的缺點“總結”了一大串，並在同學中宣揚：麗莎長得像一隻胖貓，不是好學生，講話聲音太大，而且不愛聽老師的話，其實是個膽小鬼……麗莎聽到這些後，怒不可遏，但她盡量克製著自己。最後，她再也忍不住了，含著眼淚和憤怒去找父親。父親平靜地聽完麗莎的申訴後，溫和地問麗莎：“黛娜說的這些都是正確的嗎？”
“正確？我現在隻想知道怎樣回擊她，讓她也嚐嚐背後被人說的滋味！”麗莎有些著急了，她想的隻是如何回擊黛娜，以解自己的心頭之恨。
父親平靜地對她說：“麗莎，難道知道自己實際上是怎麼樣的，不好嗎？現在，你已經知道了同學對你的意見，去把她所講的都寫出來，在正確的地方標上記號，你覺得她說得不對的地方就不必理會。”
麗莎遵照父親的話，將黛娜的意見列了出來，並對比自己的言行。她奇怪地發現，黛娜所“總結”的缺點，有一半是正確的。有一些缺點是她不能改變的，例如自己真的很胖，所以也並不在乎別人這樣說自己；另外一些缺點她都能改並願意立即改掉它們，比如她說話聲音真的很大，有時候吵到了午休的同學；有些“缺點”是她並不認可的，她並不認為自己膽小，不聽話。當麗莎發現自己真的存在這些缺點的時候，她感覺有些沮喪。
後來，在父親的引導下，麗莎又寫出了自己認為優秀的地方，比如她的算術成績總是在班上得第一，她尊重老師，等等。
在麗莎的生平中，她第一次對自己有了一個公正清晰的認識。
其實，我們每個人的認知能力是有限的，容易受到外界客觀因素的幹擾與蒙蔽，從而導致對自我認識存在偏差和誤解。如果我們不正確地認識自己，分析自己，評價自己，很容易陷入別人的評價當中，失去自己，為別人而活。
生活中這樣的現象比比皆是。在你小的時候，是否由於體形不夠漂亮，別人取笑你，給你取綽號，讓你以為你真的很差勁，從而陷入一種自卑的情緒中不能自拔？在大學的時候，你成績本來很優秀，但走入社會時卻沒有及時找到工作，每每麵試碰壁，你是否因為認為自己很沒用，越來越不自信？戀愛的時候，周圍追捧你的白馬王子們絡繹不絕，這種境況是否讓你變得高傲自大，目空一切，甚至因此而失去一段誠摯的愛情？……諸如此類的事情，在每個人的生活當中不斷上演。
其實，所有這些，根源都在於自己沒有真正地認識和判斷自己。如果我們花費了時間和努力去追求別人認為是成功的東西，忽視或者輕視我們內心靈魂深處發出的矛盾和衝突的信號，我們得到的，就將是別人認為的幸福和快樂。而實際上，自己很可能筋疲力盡，毫無快樂可言。所以，認識到什麼是對自己最重要的，才是獲得幸福的前提。因為隻有當你認識自己之後，你才能客觀地評價和正確地對待你自己的優點和缺點，對待自己的不足。然後，你才能有方法來克服這些不足——取人之長，補己之短。
那麼，我們怎樣做，才能知道什麼對我們自己是真正重要的呢？
我們要做到傾聽自己的聲音，好好生活，天天向上。好好生活，天天向上。這句看似平凡無奇的話，實在蘊含著太多的人生哲理，要做到如此並不容易。生活其實是一門藝術，隻有物質和精神上的富足共存才是最完美的。怎樣才能好好生活，天天向上？首先，給自己每天的生活製定一張實際而合理的安排表，讓生活係統規律；其次，根據製定的安排表逐一實踐完成，認真對待每一件事情；最後，對一天下來的生活進行反思，看看還有什麼需要改進的。對我們來說，在家和親人融洽相處，其樂融融；在公司好好工作，與同事建立良好的人際關係，珍惜彼此的友誼，生活就算挺好的。今天比昨天更開心些，犯的錯誤比昨天更少些，就算天天向上。隻要以一顆坦誠的心去對待生活，就一定能從生活中找到樂趣。
心理透視
傾聽自己的聲音，走自己的路，讓別人說去吧，隻有你自己才能明白你自己內心的想法。