泰戈爾說得好：“我們錯看了世界，卻反過來說世界欺騙了我們。”我們生活的這個世界，確實有許多美麗可愛之處存在，值得我們發現和欣賞。你感到自卑嗎？感到別人是“陽春白雪”，而自己是“下裏巴人”了嗎？大可不必，也沒什麼道理！人類隻有一個莎士比亞，隻有一個曹雪芹，隻有一個貝多芬，隻有一個居裏夫人，也隻有一個愛因斯坦……其實這些人的日子又何嚐不平淡呢？而且他們都品嚐了許多痛苦。你羨慕的隻是他們的成就，而沒有懂得他們對平淡的日子有一種平淡的感覺。你玩保齡球、高爾夫球覺得快樂，我抱著幾塊錢的橡膠籃球也一樣生龍活虎！風何必和煦，天何必碧藍？綠樹平湖，鳥語花香，是美的意境；“古道西風瘦馬”，淒風冷雨晴夜，秋風落葉凋花，北風枯樹狂雪，也是一種意境，也有一種美感。生活中有溫柔之美、和諧之美；也有蒼涼之美、悲壯之美。
《生活細筆》中說得好：“我不是個畫家，但擷取美的片刻，是我的心願；我不是個作家，但記錄每一次的感動，是我的習慣。”
仔細想想，生活本身即是書，即是畫。也許前一刻，我們是閱書觀畫的讀者，而後一刻，卻又變成書中主角、畫中人物了。更有可能，我們同時既是讀者又是主角。
每個日子，都是內容不同的一本書，風格迥異的一幅畫。隻是我們的腳步太匆忙了，常常忘記去讀它、欣賞它；隨意地瀏覽過去，便斷言生活是一味地今日抄襲昨日，隻是公式化的衣食住行罷了。閱讀，不僅是認識符號而已，更要懂得符號所傳遞的內涵；而觀畫，也不隻是五彩繽紛的調配，細細想來，畫畫原是有畫。
我們很需要拋棄以往的習慣，培養一點新的習慣。感到苦惱嗎，心理的壓力難以承受嗎？那麼，你可以把苦惱和壓力拋到一邊，甩得遠遠的，然後該幹什麼就幹什麼；你也可以把苦惱和壓力埋在心底，體會它的沉重，讓苦澀的滋味流入心田，化作一絲震撼與推動；你還可以走出去，找你的知心朋友訴說衷腸，甚至痛哭一場！品嚐痛苦，是冷靜的思考；可貴的交流，是一種自我鬥爭後的徹悟。經曆幾次三番品嚐，你會變得堅強而成熟。
當你從高層建築上俯首下望，你會發現汽車小如煙盒，騎自行車的人渺小如火柴棒。在無限的宇宙中，地球的地位不如一粒沙子，而一個人在地球上的地位還不如一粒沙子中的某個原子。我們若從高處遠處看問題，自己的難題和失意又算得了什麼呢？人生在世，既不要誇大自己的幸運，也不要誇大自己的厄運。實際上，幸福也好，不幸也罷；平淡乏味也好，富有情趣也罷；青春勃發也好，年老體衰也罷，無非都是自我感覺，自我的心理反應。心理學發現：如果你哭，你真的會傷心起來，好像你的一切都是一場悲劇。這說明，一個人在任何情況下都可以選擇痛苦，也可以選擇快樂。情緒對人生效率具有巨大的影響和力量，我們為什麼不對自己微笑呢？
心理透視
請你丟掉人生旅途上不必要攜帶的行李，輕鬆一些，對自己微笑，也對別人微笑，不管有沒有理由，隻要發自內心，經常試一試，你會慢慢地高興起來。你甩掉了包袱，就會奮然前行！