我們在工作和生活中，經常見到同事之間、鄰裏之間、夫妻之間，為了芝麻綠豆大的小事，引起爭端，以致惡言相向，大打出手，拳腳交加，甚至訴至法庭，最後是兩敗俱傷。旁觀者都會為之惋惜，感到這樣做太不值得了。其實，隻要當事人冷靜下來，理智地對待，事後就會感到很後悔。是啊，有一點寬容精神，忍讓一點，再大一點兒的事也會化幹戈為玉帛。
“退一步海闊天空，讓三分風平浪靜。”容忍和退讓，並不是窩囊，而是一種廣闊的胸懷和寬容的精神，是人們不可缺少的美德。忍讓可以使人與人之間友好相處、和諧發展。有些人之所以缺乏忍讓精神，就是錯把忍讓當窩囊，怕時間長了成了任人隨意捏的“軟柿子”，因而是得理不讓人，無理爭三分。其實，“海納百川，有容乃大”，能忍讓時則忍讓，以寬容之心對待他人，顯示了一個人的思想修養和道德情操。
忍讓，是一種虛懷若穀的雍容大度，是一種豐滿圓潤的心理狀態。同時也是一個人智慧的頂峰，是閱盡人間滄桑的一種成熟。有這種心態，能使自己在身陷逆境時，泰然處之；在一帆風順時，對恭維、掌聲、鮮花報以淡淡的微笑。有這種心態，就能淡泊寧靜，不驕不躁，毀譽無礙，淡定從容，能使自己的靈魂散發出幽雅香氣。
在工作和生活中，我們難免會發生分歧和矛盾，但是隻要寬以待人，團結為重，都可以雲淡風輕、心平氣和，不但會把矛盾化解，還會握手言歡。所謂“吃虧是福”“難得糊塗”，就是要我們有一個寬闊的胸懷，多一份忍讓，使生活多一些明媚，少一些黯淡。
想要做到忍讓，首先，要努力培養自己的品格修養。在生活中要能夠嚴格要求自己，真誠對待他人，正確地估計自己，辯證地看待別人，謙虛謹慎，與人為善，決不能因為一丁點兒小事，把別人當成眼中釘，而勢不兩立。其次，要學會忍。在工作和日常生活中，被人誤解的事是經常發生的，甚至有的人做了對你不利的事，這時你往往會控製不住自己情緒，一時衝動，互不相讓，與之爭吵，甚至大動幹戈。如果你先忍一忍，待矛盾緩和以後再本著互諒互讓的精神去解決，那就會出現截然不同的結果。最後，要正確對待得失。一個人如果總喜歡占別人的便宜，幹什麼事都要占個上風，看來他是“賺”了，可不知他卻失去了人最可貴的東西——別人的信任。在一些非原則的問題上忍讓一點，做出讓步，看來是“吃虧”了，但卻贏得了良好的信譽，創造了良好的心理和社會環境，使自己的事業取得一些成就。
退一步海闊天空。人生是一片廣闊而晴朗的天空，充滿了快樂的陽光，但生活卻免不了磕磕絆絆。不懂事的兒童時代，我們會因一塊糖與兄弟姐妹爭搶。懂事後想想，有一塊糖又能如何，因此而傷了手足情，不值；懵懂的少年時代，會因一塊橡皮跟同桌發生爭執。一塊橡皮共用又有什麼不好，可以換來友情的凝聚。衝動的青年時期，會因一句話跟別人大動幹戈。回想起來，人生如戲，有緣才聚，退一步又能少些什麼。成年後，因工作與他人傷了和氣，因麵子而不向對方道歉。細想起來，主動道歉，不是失去了麵子，而是得到了光彩，體現了你的大度和修養。老年時，我們會因和孫子下盤棋耍賴。退一步想一想，孫子贏了棋，表明你孫子棋藝很好，青出於藍勝於藍，應該為他高興。
人情無常，世事難料，歲月坎坷，道路曲折。人生在世，遇事退一步，讓三分，大家都有餘地；臨財放寬一分，自有餘味。退一步是前進中的曲折，退一步是過程而不是目的。隻要你能夠退一步，勇於退一步，樂於退一步。退中取進，退中思索，退中悟道。行不去處，須知退一步之法；行得去處，務加讓三分之功。
心理透視
無事之時，閉門時品一壺清茶，嚐一嚐平淡的心境，若鏡、似水；獨處時灑一縷清香，淨一淨塵霜的麵容，醉神、靜心；靜思時掬一抹書香，濾一濾浮躁的人世，如冰、若禪。笑看人生，學會寬容。