隨著混元功的練習，暮羽的呼吸節奏也變得越來越雜亂無章啦！
起初，暮羽還以為是功法有問題。
“難道是那家夥神經錯亂，傳授給我的混元功有問題？”
可是，很快，暮羽就推翻了自己的猜測，決定繼續修煉下去！
因為，在這種越來越雜亂無章的呼吸節奏之下，暮羽不僅沒有覺得呼吸阻滯或其它任何的不適，反而覺得這種節奏隱隱與體內運行的混元功相互呼應，看似雜亂無章，卻又隱隱遵循著某種規律。
在這種呼吸法的作用下，短短幾天的時間，他就明顯感覺到自己氣海內原本稀薄的真氣變得越來越充盈啦！
如果那道虛影此時現身看到暮羽的呼吸節奏的話，肯定會嚇一大跳的！
這種呼吸節奏確實是混元功的配套呼吸吐納之法，或者說是混元功練習到一定程度才會自然演化出的一種呼吸法。但是想要修煉出這種呼吸法卻絕不是刻苦練就能做到的，天賦和機緣缺一不可！至今無人能悟透其中緣由！
自從暮羽的混元功演化出這套呼吸法之後，每每練習之時，呼吸之間似有霞光升騰於口鼻之間。而每當此時，手腕處的末日印記也會也會傳來及輕微的震動，似是在遙遙呼應著這種呼吸節奏一般，甚至是召喚寶典也在體內微微發光，似是有所感應！
沒人能告訴暮羽這種呼吸法的名字，因為那個虛影在傳授過混元功之後便再也沒有出現過。
“因混元功而生，又與混元功相輔相成，就叫做混元吐納吧！”暮羽也不追求什麼霸氣好聽，隨便的就給這套呼吸吐納之法起了個名字。
雖然名字隨意，但是功效確實著實不凡！
沒過多久，暮羽發現，自己因為練習混元功而大增的飯量竟然又有了進一步增長的趨勢。
“煉化肉山，充盈血海”之說，暮羽自然是知道的。
按理說，在築基之前，雖然能量進補越多越好，但是功法運行期間，肉山進補應該會在達到某種平衡之後趨於穩定的。可是，此時卻在平穩一段時間之後又突然增加了，這說明，某種平衡被打破了。
“凝天地靈氣以煉筋骨，聚血肉精華以充血海”暮羽在深入思考之後，覺得問題應該就出在這“天地靈氣”上。
混元吐納大大增加了身體對天地靈氣的吸納能力，從而增強了對筋骨的鍛煉能力，這也就打破了原本靈氣煉體和肉山煉氣之間的平衡。
想通這一點，暮羽隻覺得靈光一現，頓時想通很多。
煉氣與煉體之間相輔相成，兩者的平衡極限便是肉身錘煉的極限，隻有兩者同時達到極限才是築基的最佳時機！
混元吐納大大增強了身體吸納煉化天地靈氣的速度，這對暮羽來說，是一種極限的突破，凝練筋骨的精進，就需要更加充盈的氣血與之匹配，而混元功自然是潛力無窮的，於是迅速增加了對肉山的煉化能力，以吸收更多的血肉精華充盈氣血。
“既然如此，那就繼續衝擊一下自己的極限吧！”
在接下來的日子裏，暮羽在人們的眼裏徹底變成了一隻怪物！
打坐練功時，口鼻之間有霞光升騰，猶如噴雲吐霧！
每天至少六頓飯，每頓飯兩隻火爆熊！
訓練用的不是原木，而是千斤巨石！
負重越野不是十幾公裏，而是身負巨石疾奔上百公裏！
······
······
因為飯量大增，隻靠著天蓬和天佑已經滿足不了他的需求了。雖然山寨倉庫裏有不少獸肉，但是卻大都是普通野獸，罕有魔獸。進補肉山自然是魔獸更佳，可是即使民兵中有人已經步入煉體武者境界，對付起大型魔獸來還是很困難的。