拳館中，王奔頭上帶著頭盔護具，很認真的給學員們陪練。
雖然拳館學員的實力都不強，大家都是業餘時間才過來練拳，但有幾位學員畢竟練了不少年，拳擊實力還是很不錯的。
給他們做陪練時，王奔很認真的練習防禦和閃避。
但是，在拳台上，空間隻有這麼大，不可能全部躲開，一位練習了六年拳擊的學員，名叫李小兵，塊頭最大，也是拳館中實力最強的一位。當然，李小兵強大之處並非他的技術高明，而是他的體重。
拳擊是一項對體重要求非常明細的運動，在拳台上，體重大的當然很有優勢，李小兵比王奔重二十公斤，如果是比賽的話，兩人根本就不是一個級別，但這不是比賽，當然沒那麼講究。
砰……
一拳落在王奔的胸前，厚厚的護具發出一聲巨響。
“靠，要不要下這麼重的手？”王奔心裏鬱悶一聲，他是陪練，隻能防禦不能還手，碰上李小兵這個大塊頭，這下有得受了。
拳擊高手擊打就是不同，王奔應付其他的學員得心應手，但在李小兵麵前卻很難有辦法避開，他的拳頭不但快，而且手臂長。
連續幾拳擊打在身上，打得王奔有些胸悶，尤其是被他一拳打在頭上，雖然有厚厚的頭盔緩衝，但還是感覺有些眼花。
“你要克服自己的恐懼，睜大眼睛，不管受到多大的攻擊，千萬別把眼睛閉上，拳擊手最基本的要訣就是睜眼，哪怕你閉眼零點一秒鍾，就很可能受到重拳的攻擊，你隻有戰勝心中的恐懼，改變身體自然反應，才能成為一名出色的拳手。”
不知何時，盧彪與一位老者站在旁邊，開口說話的正是那位老者。
道理很簡單，誰都懂，但並不是那麼容易達到，王奔練了不少時間，但當真正的拳頭砸過來時，眼睛還是不由自主的閉起。
這時，李小兵也看到了盧教練和元正途，頓時停了下來。
“道理我懂，但我練了很久，還是無法改變眼睛的條件反射，無法做到拳頭到了眼睛麵前還能保持睜開。”王奔呼出一口氣，搖頭說道。
“你要知道，功夫是打出來的，不是練出來的，你想要改變自己，必須進行實戰練習，克服閉眼的第一步，就是麵對攻擊時眼睛一定要盯著對手，通過頭部擺動來閃避，而不是通過身體躲避或後退，而且一味的身體閃避隻會讓你的大腦形成恐懼。”元正途說道。
難道，這段時間我的訓練方法有誤？
的確，太注重躲避，反而忽視了身體的自然反應，一旦碰到強一點的對手，很容易掉入對方的節奏，就像剛才，如果李小兵不停下的話，我就會被他胖揍一頓。
這老頭不簡單啊！王奔心裏暗暗道。
“我來介紹一下，這位是元教練，以後就由他來教大家練拳，你們千萬別小看元教練哦，他可是我的老師，而且在美國拿了拳擊教練牌照，在國內是數一數二的拳擊教練。”盧彪對著所有學員介紹道。
元正途搖頭笑了笑，朝大家點了點頭，然後看向王奔道：“你就是王奔？你好，以後由我來指導你。”
王奔點了點頭，說道：“你能幫我克服眼睛閉上？”
“方法很簡單，就是實戰，你想要短期內克服這一點，必須與人交叉陪練，我看那位學員體重和力量還可以，你就與他進行回合交叉練習，你當一回合陪練，然後由他當一回合陪練，等到你能在躲避移動時還能有效出拳，麵對拳頭擊中臉部時還能保證不眨眼，不後退，不彎腰時，就能進行真正的拳台比賽。”元正途淡淡笑道。