這半個月以來，陳鎮泰早就回去了，他可不願意陪著兩位練武狂人在這裏折騰，有這個時間，還不如泡妞去！
不過，陳鎮東一直陪伴在王奔身邊練習功夫，他的蔡李佛拳到了一定的境界，但比起王奔來說差得遠。
他還沒有觸摸到“暗勁”層次，甚至“明勁”巔峰都還有不少距離，更不用說“內視”這種玄而又玄的武學境界。
自從在k1頂級自由搏擊大賽中敗給彼得-阿茲之後，陳鎮東的心態有些消沉，看到王奔玩命的訓練後，陳鎮東開始拋開一切，心態逐漸恢複。
身為世界職業拳壇統一三個級別的超級拳王的王奔都這麼玩命，他怎麼能懈怠？
經過這半個月的訓練，他同樣感受到自己進步神速。
他主要練習家傳武功“蔡李佛拳”，同時練習李小龍的截拳道。
由於李小龍的截拳道隻有武學理念，真正的發力精髓並沒有傳下來，所以進展不大。
其實說起李小龍的截拳道，雖然名氣非常大，但自從李小龍去世後，這門功夫在實際的比武較量中並沒有什麼優勢，練的人越來越少。
所以說，中華武術練到家的人實力非常恐怖，而沒有練到家的人又極其普通，根本就沒什麼實戰力，關鍵的地方就在於發力精髓。
缺少發力精髓的武學，隻能成為套路，成為表演藝術！
經過半個月的訓練，王奔將自己摸索的拳法剛猛之力發力精髓，一步一步的傳授給陳鎮東。
陳鎮東的領悟能力很強，經過這段時間的訓練，他的拳腳功夫進步非常快，訓練蔡李佛拳時，能打出清脆的破空音，速度和力量非常出色。
“從小到大我一直練武，現在才發現自己根本就沒有掌握武學的真諦，連家傳的蔡李佛拳都沒有練出真正的精髓，在地下拳壇裏麵打拳，雖然沒有輸過，可那些都是憑借著身體的基本素質，如果我能早幾年知道發力精髓這回事，相信不會敗在彼得-阿茲的手裏！”
陳鎮東轟然向前一腳踢出，接著拳頭往前一拳擊出。
啪……
海麵上啪的一聲，被這一拳打出一團浪花，朝四麵八方擴散而去。
很快，海麵上波濤翻滾，風浪越來越大，一浪蓋過一浪，不斷的往岸邊撲了過來。
陳鎮東站在齊腰的海水中，雙腳穩穩的紮馬，釘在沙灘上，身形微微躬起，拳頭向前擊打。
啪，啪，啪！
出拳，收拳，出拳，收拳……
拳頭與水麵擊打的聲音節奏鮮明，猶如炸雷，甚是悅耳，與海風交織在一起，傳出很遠的距離。
這是蔡李佛拳中的直衝拳法，快速靈活，柔中帶剛，動作舒展，步法多變。
蔡李佛拳講究橋馬，分別有沉橋，截橋，纏橋等，發力短，勇猛靈活，不但手法豐富，而且腿法也千變萬化，主要有前踢，側踢，橫踩，後蹬，飛腿，箭彈等等。
陳鎮東練著練著，逐漸找到了感覺，自信心也回到了身上。
在日本k1頂級自由搏擊大賽上，敗給荷蘭伐木工彼得-阿茲之後，陳鎮東變得消沉，實力不進反退。
而自從跟隨王奔一起來到海邊進行水中練勁之後，他重新振作，追求武學的更高境界。
“奇怪，風好大，怎麼海浪突然間變得越來越劇烈？”
陳鎮東練著拳，感覺到水位開始上漲，而且海浪越來越凶猛，衝擊力變得越來越大，他站在水中，竟然無法擋住海浪的衝擊，身體被海浪往岸邊推動了幾米遠。