每日夜幕低垂，整個秋水穀都還在夢鄉裏的時候，李三豐就要趕著起床去接受公冶涼的訓練了。“你又遲到了。”公冶涼冷冷地道。
“我就多睡了一會兒。”放眼整個秋水穀，除了汪洋掌門，也隻有李三豐敢跟公冶涼這麼說話。
“我也要和你一樣的，為什麼我就能起床？”公冶涼說道。李三豐咬著牙心裏暗道，因為你離群孤僻古怪，隻能在別人沒醒的時候活動。
“好了，先紮馬步吧。”
這個馬步可不是一般人能忍受的，主要不是動作有多難，而是公冶涼一雙鷹一樣的眼睛會一直盯著李三豐看。李三豐若是動了一下，或是肌肉顫了一下，公冶涼就會賞他一記耳光。而且這樣一個馬步常常要保持半個時辰，腿部難免會勞累，有一次大腿實在撐不住了，抖了一下，公冶涼一巴掌直接把他扇倒在地了，罵道：“怎麼這麼沒用？”
這耳光聽著非常響亮，公冶涼其實沒有用力。但李三豐卻被扇得沒脾氣了，因為的確是他自己沒做好，不過嘴上還是道：“在一旁看著容易，你自己倒試試看？”
“這個建議不錯。不如我們兩個人並排，保持同樣的馬步姿勢，誰先撐不住就被打十個耳光如何？”公冶涼獰笑道。
“不行！”李三豐用腳指頭想想都知道自己會輸。
公冶涼兩腳站開，與肩對齊，微微蹲下，雙手環抱胸前，對李三豐道：“或者你來推我，要是我有一絲晃動就算我輸了。”李三豐看他如此托大，就知道這個賭還是敢打的，誰知道李三豐用排山倒海的氣勢使勁一推，著手處像是推到了堅硬的岩石，公冶涼動也不動。
“再給你三次機會。”公冶涼悠閑地說道。李三豐又試了幾次，才發現別說是三次機會了，給三百次機會也隻能把自己給累死，公冶涼還是氣定神閑地紮著馬步。
“好了，換你了。公平起見，你可以出手招架。你要是倒了我就扇你一個耳光。”他不由分說地讓李三豐紮好馬步，接著沒頭沒腦地就一掌劈來。李三豐見來勢凶猛，伸起右手一架，結果下盤為了卸力，不由自主地震了一下。公冶涼抬手就是閃電般地一記耳光扇上去。
“再來！”李三豐不服氣地說道。這次公冶涼再出招，李三豐屏氣凝神，以掌對掌一拍，竟然完全把力道都卸去了，下盤一點都沒動。公冶涼讚許道：“不錯。”他雙手齊上，一掌比一掌快，李三豐也像剛才那樣手掌相對，回了一樣的招式過去。可是公冶涼突然收了一招，李三豐料不到，還照著慣性出招，打了個空，自己身體也前傾，腳往前踏了一步。
“啪！”的一記耳光聲響後，李三豐臉頰上又紅腫了一點。可是李三豐不再心浮氣躁，因為他慢慢開始領悟到實招虛招的道理了。耳光吃得越多，他也越能摸清楚公冶涼何時會發力，何時會收力，相應的自己該如何應對才能保證自己的下盤穩健不動。
幾天後，玲瓏與李三豐在梧桐林練花蝶的時候，玲瓏忍不住問道：“小師弟，你最近武功好像長進得比從前還要快了，你不會夢裏也在偷偷練功吧？”李三豐非常興奮，以前他看玲瓏出手五花繚亂，現在終於有點摸清楚哪些是實招了。