這念還是在精靈島的時候金給我講的，精靈不能習念沒想到還會有我用到這些知識的時候！
“念是一種操縱生命能量的能力，自由操縱從體內發出的生命能量，使用在攻擊或防禦上的力稱為‘念‘。念又分為六大係，強化係，放出係，變化係，操作係，具現化係，特質係。修煉念主修四大係
纏－－－讓心智集中,凝視自我.使心情平靜，是讓情緒平穩的精神集中法.
絕－－－消除自身氣場，不被敵人察覺。
煉－－－以纏讓心智集中，爆發出強大氣場，以煉升華意誌.
發－－－煉的意誌可因對象而發生變化.所謂‘以勢取勝，我不動，敵自退‘.
在說說“四大行”中某些能力的應用技。
周
是“纏”的應用技，將自身的念運用纏的技巧將之纏繞在身體接觸的物品上，使該物品的性質被強化的應用技稱為“周”。例如用“周”包覆住石頭的話，即可增強石頭的硬度，使得該石頭可以連續擊破其他的石頭而不會碎掉；而若是用在鏟子上的話，則鏟子挖掘的力道就會被強化，就算是挖掘堅硬的岩盤感覺上就跟挖布丁一樣的好挖。
隱
是“絕”的應用技，也是讓對手難以察覺的狀態使用“發”，讓氣呈現半實體狀態。凝“練”的應用技，將氣特別集中在某個身體部位，例如：將氣提煉後集中到眼睛，可以看穿對手的“隱”。這是作戰的基本技能。
圓
是“纏”和“練”的高等聯合應用技，讓氣以自身為圓心向外擴展，能察覺氣涵蓋範圍之內的入侵者。“圓”的定義為一種將念擴展至自己2米範圍以上，並維持多於1分鍾的技術。“圓”的範圍因各人技術高低而異，但“圓”並不能代表個人念能力的高低，有時隻是個人對“圓”的應用方式或需求的不同。
堅
是“纏”和“練”的高等應用技，使用比平常更多的氣來包覆住身體用以強化自身攻防力的技巧。若要使用“堅”的話，隻要讓全身一直在發動“練”的狀態，並讓氣保持在身體周圍。由於“堅”的維持非常耗體力，但是又可以有效的防禦全方位的攻擊，因此稍微有程度的念能力者在戰鬥時，幾乎全程都是會保持在“堅”的狀態。要是哪一方最先解除“堅”的話，則解除的那方就幾乎是輸定了。而在對付念能力者時，自身的“堅”至少也要能維持半小時以上。流借由調整身體特定部位的氣的量以改變身體攻防力的技巧，在“堅”的狀態時，念能力者全身的攻防力都是在50的情況。而如果雙方氣的量並沒有差很多的話，則在“堅”的情況下戰鬥，兩邊的人都不會受到很大的損傷。因此，如何迅速改變身體特定部位的攻防力來給予對方傷害，也變成念能力者需要修練的部份。通常中等的念能力者，攻防力的改變都會與自身的攻擊同步（例如原本是在“堅”的狀態、攻防力都是50的情形下，當右手出拳攻擊對方時，瞬間將自身的攻防力調整成右手70、全身30，利用右手比對方多出來的20攻防力來給予對手傷害；若是氣的移動速度太慢，不僅自身的攻擊很難給予對手傷害，且當對手攻擊時，也會因來不及用足夠的氣防禦而受到損傷），而且氣的分配量誤差不會高於0.1%（氣的分配量誤差太高的話，很可能會受到比預期來的大多的損害，或者是自身地攻擊無法正確給予對手應有的損傷）。這點很重要！
硬
是將“纏”、“絕”、“練”、“發”、“凝”五種技巧聯合使出的高等應用技，首先用“凝”將氣全部往身體的某一部位集中（例如右手），接著用“纏”將散發出去的氣全部包覆在該處以增加氣的密度，這時身體其他部位仍有少量的氣會跑出來，因此再利用“絕”將其他部位的氣都消除掉，這時使用“凝”的地方就會接收來自身體內100%的念而被大幅度的強化了。若是在一開始先用“練”將自己體內的氣量提高的話，則“硬”的效果還會比沒使用“練”所施展的“硬”的效果更好。“硬”常常被念能力者當作戰鬥時的重要攻擊利器，將自身100%的念全部擊向對方，毫無疑問的可以給予對手很大的傷害；但由於在“硬”的狀態下，身體沒用“硬”的部位對念的防禦力是0，要是這些部位被對手用念攻擊的話，也會受到致命的損傷。所以在沒把握可以擊中對手的情況下，念能力者通常是不會使用“硬”來攻擊的。
“發”分為六大係，分別為“強化係”、“放出係”、“變化係”、“操作係”、“具現化係”和“特質係”。由於每個人資質、性格和成長環境不同，所屬的係也不相同。人們可以輕易練成所屬係的念能力，而非所屬係的念能力則不易修得。離自己所屬係越遠的係越難修成。另外，如果在修行時對自己加以某種製約和誓約，修成率則會提高，即製約越嚴格，修成率越高。”說著我在地上畫上了念能力的六係圖，強化係是挨著放出係和變化係，還是放出係和具現化係呢？我努力回想著，啊，對了是挨著放出係和變化係！