不管你是誰，當你得到我的這本日記，如果不看，便也罷了。如果你打開了她。那麼——請用看玄幻小說的思維去看我經曆的這一件又一件的小故事！因為我姓任名輝，字五成，號夢華。嗯，我是一個修道之人。啊哈，傻眼了吧，在這麼一個科技昌明的時代，竟然還修道之人，肯定是小說看多了。啊哈，所以請用看玄幻小說的思維來麵對這本日記中的一切。
走在帝都的大街上，一眼望去，映入眼簾的是如潮的人流。如果你能靜下心來觀察一下，你會發現：在這川流不息的人流中，十人有九個半都是歪歪扭扭的：有的人左肩高；有的人右肩高；有的人伸者脖子；有的人則是夾著脖子；還有的人低著頭;更有甚者，一些人明明在前走，但是卻側著身子的！總而言之，千奇百怪，花樣百出。
大街上這些人一個個姿勢如此千奇百怪，而且他們尚不自知，哪怕是知道了，他們也改變不過來。我曾經遇到過的一位朋友，他在向前走路之時，上身就是上麵所說的側著身子。
我曾經試著想要告訴他，讓他改過來，告訴他了幾次，他才知道他自己的姿勢是有問題的，讓他改變，他也願意試著改變，可惜不過三五分鍾之後，他便又在不知不覺中側了過來。告訴他，他說，正確的姿勢難受，這樣走路舒服，會不知不覺中變過來！
人的五髒六腑都是掛在脊柱之上的，當我們久久處在這些不正確的姿勢之中，我們的身體會不知不覺就把原本應該長的筋脈窩起來，原本應該有彈性的筋脈，卻因為經常拉伸不得休息而變長。這些不正確地姿勢壓迫著我們的五髒六腑，使我們的身體承受更多的壓力。就在我們自己不知不覺中，便輕易地把我們自己的健康葬送！
現代的醫學研究，早就發現了我們的脊椎骨跟身體的各種髒器相互對應反射，脊柱哪裏有問題，身體對應的髒器肯定會出現問題。
在中國傳統的醫家，道家養生學來講，脊柱是督脈主要分布區，總督一身陽氣，十二正經之中，六條陽經皆與督脈交會於大椎。督脈有調節陽經氣血的作用，故稱為“陽脈之海”。督脈又主生殖機能，特別是男性的生殖機能。
這才是脊柱的形狀變化後的情形，如果你的眼光更仔細一些，你會發現有的人身體前傾，有的人身體後仰。這些都是骨盆不正的結果，骨盆裏麵包含的可是人的生殖係統，骨盆不正，便會壓迫生殖係統。於是什麼前列腺炎，什麼婦科疾病，什麼不孕不育就源源不斷地來啦。
生殖多歸於腎主管，道家有言：人一受胎，先天一點元陽落入腎宮。在中醫上講的腎是先天之本，就是這個意思。這些疾病一來，人的內心裏的男女之欲便會大起，腎髒越是虧損，便越是難以收束欲望，便越是會渴望飲食男女之事。腎屬水，其色黑，主骨生髓造血，開竅於耳，其華在發，七情為恐、驚，主兩性關係。
我有一個做心理谘詢的朋友，她跟我講過她經曆的幾個案例，百思不得其解。她的心理谘詢是做成功了，但是她自己卻是迷惑了，不知道為什麼會產生這樣的結果。
她告訴我說有一個七八歲的小孩，特別害怕接近水，連家裏開水龍頭的聲音都不能聽到，一聽到這個聲音，孩子便會尖叫。還有一個女的，她原本是會遊泳的，但是後來她不知道為什麼總是害怕去遊泳，進了遊泳池，總是會很害怕，每次去遊泳，一進去就會自己逃出來。
原因她是找出來了：那個孩子呢，是因為夫妻倆做事不謹慎，在妖精打架的時候，被孩子看到了，孩子哪裏見過這個呀。而把這個事情帶入到中國修道養生的這些文化之中一看，就明白了。沒有一條出乎前麵對腎的描述之外。那位女士，同樣也是在這些描述之中：她是無意之中發現了丈夫出軌，害怕被拋棄，在恐懼心理的壓力之下，對水產生了恐懼，讓她有機會發現自己的問題的同時，也給自己的壓力找到了一個宣泄口。