候鳥自然遷徙的方向，是凡間信仰築夢的天堂，比大海更深邃，比天空更蔚藍，牛羊牧歌，駿馬奔馳，直抵靈魂深處的純淨，醉入心底的天空之鏡，候鳥將至，花期不遠，西陲安寧，大美青海。
西寧是青海省的省會，黃河、長江、瀾滄江源頭，古稱西平郡、青唐城，取”西陲安寧“之意，地理坐標東經101°77′、北緯36°62′，最高氣溫34.6℃，最低氣溫零下18.9℃，屬高原高山寒溫性氣候，夏季平均氣溫17-19℃，氣候宜人，是消夏避暑勝地，有“中國夏都”之稱。位於青海省東部，湟水中遊河穀盆地，是青藏高原的東方門戶，古“絲綢之路”南路和“唐蕃古道”的必經之地，素有”西海鎖鑰“、“海藏咽喉”之稱，是世界高海拔城市之一。
西寧是一個擁有2100多年悠久曆史的高原古城，南涼的都城、唐蕃古道的咽喉、絲綢南路的要道、青藏高原通向中原的門戶、河湟文化的發祥地之一，自古就是一顆璀璨的“高原明珠”，古為羌地，西漢時置軍事和郵傳據點西平亭，神爵初屬金城郡臨羌縣。公元前121年，漢軍西進湟水流域，漢將霍去病修建軍事據點西平亭，這是西寧建製之始，北宋崇寧三年（1104年）改為西寧州，至此“西寧”之稱始於見史。
藏傳佛教講羊年轉湖，馬年轉山，今年2015年是羊年，十二年一輪回的轉湖之際到來，喬曉曉作為虔誠的信徒，自然不會錯過，來到具有聖湖之稱的青海湖轉湖四天，虔誠膜拜，轉湖是一次淨化身體和心靈、貼近神靈和自然的過程。藏族信徒需繞行青海湖一圈，總行程超過360公裏。在塔爾寺集中，向青海湖進發，經過二郎劍景區，鳥島，進而到達黑馬河，沿途遇到很多虔誠的藏民，匍匐、叩首、起身、前進，磕長頭轉湖的人們，一刻不停地重複著這些動作，不為朝見，隻為貼著大地母親的溫暖，在他們身旁，是冰麵消融殆盡，清澈湛藍的青海湖水，成片成片的油菜花，一望無垠，還有曉曉的眼淚，感動的眼淚。那一生一世轉山、轉湖、轉經綸，不為來世的修行，而是在途中遇見。
提到西寧，不得不說起塔爾寺。青海、西藏是鄰居，這兩個地區信仰藏傳佛教的信徒眾多，塔爾寺又名塔兒寺，創建於明洪武十年（1377年），為紀念黃教創始人宗喀巴而建的大銀塔，藏語稱為“袞本賢巴林”，是中國西北地區藏傳佛教的活動中心。明朝對寺內上層宗教人物多次封授名號，清康熙皇帝賜有“淨上津梁”匾額，乾隆皇帝賜“梵宗寺”稱號，並為大金瓦寺賜有“梵教法幢”匾額。三世****、四世****、五世****、七世****、十三世****、十四世****及六世****、九世****和十世****，都曾在塔爾寺進行過宗教活動。說起塔爾寺的寶貝，酥油花、壁畫和堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”。
朝拜塔爾寺，讓曉曉印象最深的是進門寺前廣場的八寶如意白塔和大金瓦殿，這八個白塔是為紀念佛祖釋迦牟尼一生之中的八大功德而建造的，建於1776年，塔身高6.4米，塔身白灰抹麵，底座青磚砌成，腰部裝飾有經文，每個塔身南麵還有一個佛龕，裏麵藏有梵文。
大金瓦殿，位於塔爾寺正中的位置，藏語稱為“賽爾頓慶莫”，即金瓦的意思。大金瓦殿初建於公元1560年，三層重簷歇山式金頂用黃金1300兩，白銀一萬多兩打造，鍍金雲頭、滴水蓮瓣，金光閃閃，脊簷上裝有寶塔及一對“火焰掌”。進入大金瓦殿內，迎麵矗立著12.5米高的大銀塔，這就是宗喀巴誕生的地方，層層哈達，琳琅滿目，這是莊嚴肅穆的護法神殿。