兩個選擇可以說是有利有弊，第一個易雲可能會獲得生命補給，第二個卻有一定的希望讓他重新回到聯盟當中。
“二選一嗎？還真是有夠困難的。”看著控製麵板上的信號，易雲卻笑了。
原本應該隻夠一個星期左右的補給，可是因為易雲專心修煉的原因，反而讓補給可以堅持更長的一段時間。
如此一來易雲的選擇自然很簡單，那就是向著求救信號所在的方位而去，畢竟在那裏同樣也有可能會存在著食物補給，更重要的是飛船的星圖定位，如果可以找到完好的星圖，那麼易雲便可以借之離開了。
重新調整飛船的方向，讓飛船向著另一個星係飛去，不過這一次易雲是不敢在隨便再進入深度修煉狀態了，雖然他在吃完東西後，便發現自己的力量確實精煉了很多，而且精神力同樣也有所增長，可是獲得這一切的代價卻是他的身體出現了輕微的營養確失。
原本身體就不算太強壯的他，此時看起來就變得更為瘦弱了，如果不調動體內力量的話，易雲可以感覺到自己的肉體力量似乎已經下降了一層左右，很顯然為了精純他體內的力量，而又沒有得到外來能量的補充易雲在修煉的時候消耗了他自己的肉身力量。
這一次還算好易雲被求救信號給喚醒了，可如果再來一次的話，易雲真的不敢想像到時候自己是否還能及時的醒過來，如果醒來了自己因為消耗過度而無法動彈的話那就真的要成為一個大笑話了。
所以易雲這一次是無論如何都不可以進入深度修煉狀態了，不過不能進入深度修煉，卻不代表他不可以修煉，不過現在他的身體情況確實不能太適合修煉，相反的他必需要先回愎自己的身體才是最重要的。
可是食物不多的情況下，易雲想要恢複身體力量，就隻有進行一些低消耗的運動了，而類似運動易雲所知道的便有不少，不過現在他隻能在控製倉進行活動，所以動作自然不能太大，因此易雲想到了使用最小空間的運動方式，那就是瑜伽。
這個時候沒有任何一種運動方式可以比瑜伽更適應易雲了，它即可以幫助易雲煆煉到身體的各個部位，同時又不需要太大的空間，甚至是在失重狀態下也可以進行，可以說沒有什麼比這更好的煆煉方式了。
可是在用瑜伽進行煆煉時，易雲不但漸漸的感覺到了身體力量在恢複，更重要的是他發現自己體內的力量居然隨著瑜伽的動作開始反哺自己的肉身，而這種反哺並非是讓他的肉體重新長出肉來，而是通過力量的衝刷讓自己的肌肉變得越堅實起來。
如此一來易雲的身體看似依舊非常瘦弱，可是他的身體強度卻在不斷的增加，很快他的身體便出現了一層粘稠的黃色汗液，很顯然這正是他自己身體的雜質被排出體外的現像。
發現這一點的易雲自然明白是怎麼回事，瑜伽本身就是體術的一種，隻是過去的人們隻能夠用他來煆煉肉體的柔韌性，煉得久的話身體強度同樣也會有所增加，可是從來沒有人可以達到易雲此時如此明顯的強度。
易雲也沒有想到為了打發無聊的航行時間，居然會有如此大的收獲，要知道越強大的身體不但可以讓易雲擁有更敏捷的運動能力，同時也可以增強近身戰鬥的力量，不隻如此，身體越強大的話才能夠承載更多的力量和更強大的精神力。
很多精神變異者總是覺得精神力才是最總要的，可是到了最後他們常常會發現自己的精神力增長會變得越來越慢，其中最大的原因正是因為肉身的局限性，當人的肉體無法承載過於強大的精神力時，不但精神力的增長會變得越發緩慢，更重要的是強大的精神力反而會侵蝕自身，讓精神力過強的人產生肉體衰退現像，有時候身體還沒有衰退大腦就已經因為無法承受而開始走上自我毀滅的道路，所以精神力強大者很少會活得太久也正是因為這個原因。