下午，烈日正盛，師徒二人走出房門。“羽豐，以後下午的體控修煉要換個地方”赤雙邊說邊往庭院外麵走，羽豐應了一聲，跟在身後，疾行好一會兒，穿過一片茂密的森林，來到一個足有數百丈高的瀑布前，飛瀉而下的水流，宛如一條銀色的鎖鏈將天地牽住。“羽豐，接下來你不準使用真元之力，要僅憑肉體的力量從這裏爬到瀑布頂端，然後再爬下來”我在那邊的空地等你。說完，赤雙回身撤到不遠處的一塊空地上盤膝坐下，雙目微閉。羽豐也沒遲疑，當即脫下青色長衫甩在一旁的巨石上，露出健碩的上半身，走到瀑布下，任憑水流拍擊著身體，開始攀爬起來。沒多久羽豐已爬到有百丈高的地方，可羽豐卻也感到了體力嚴重不足，再往上一步都很艱難，又堅持著爬過一小段，突然，腳下一滑，手指已經無力抓住石壁，一下子跌落下來，羽豐心中大驚，慌忙引動真元之力和禦風術，雖然墜落速度銳減，最終還是撲通一聲掉入水潭，上岸後，羽豐朝不遠處的空地看去，赤雙仍在閉目盤坐，羽豐無奈地搖了搖腦袋，又開始第二次攀爬，可還沒爬到前一次的高度便支撐不住跌落到水中，一次又一次的攀爬，一次又一次的跌落……“羽豐，過來吧”赤雙開口說道，羽豐垂著頭走過來：“對不起，師傅，我沒有完成”“不怪你，我知道你現在不可能爬上去，你這段時日的修煉目標便是爬到頂點，好了，先用真元之力恢複一下吧，明天再繼續。我先回去了，明天起你就自己過來修煉，不準偷懶；還有，記得每次回來都要帶晚飯。”簡單交代完，赤雙便轉身離去。過了半會，褲子已經曬幹，羽豐睜開雙眼，端著雙臂，盤坐在草地上，夕陽的餘暉灑在他俊秀的臉龐，凝視著斜陽下的森林、岩石、瀑布，聽著鳥兒嘰嘰喳喳，忽然感覺自己是多麼喜歡這一刻，喜歡的竟想讓時間停下。一陣微風輕輕拂過，不知為什麼，明明什麼都沒有想，沒有做，卻不由自主地笑出聲來。“啊，好舒服，”羽豐伸了個懶腰站起來。用真元之力滋潤過後，渾身又充滿了生機和力量，“啊，都這麼晚了，該去找吃的了，師傅該餓了吧”羽豐一邊自語，一邊飛快地竄上一顆巨大的古樹枝頂，朝四周望去，不一會兒明眸鎖定住一隻小野豬。“哈哈，今天有這麼好吃的美味啊”說著一閃身，急速衝到野豬身前，右臂一揮，手掌狠狠地拍在野豬的腦袋中間，還沒來得急吼叫，便一頭栽倒。羽豐輕鬆地扛起野豬，向庭院飛奔而去.....
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