再過一個小時，就是元月五日，節氣“小寒”。我將采取“斷食七天療法”，未見到朱老先生前，我仔細提出30個問題，嘴上說不怕，還是略有些膽虛。七天斷食，以前聽過，這次自己真的實施了，卻想了許多困難，這個時候不想不現實，平時會說不怕這不怕那，當生命真的處於危機時刻，都怕。不然，薩達姆，就不會鑽進地下，哈馬斯領導人，用不上四處躲藏。
聽說過格式化硬盤嗎？
那麼，斷食療法，類似的原理，七天，也是極限。
每天喝1.5公斤菌類物質，如果實在堅持不下去，可以吃一個蘋果、兩個香蕉，如果還挺不過來，可以喝點紅糖水。
為了讓我靜心，朱老先生還給我一個微型的佛經播放機。
我不知道自己在這七日裏，有什麼真實的想法，更不知道我的身體會有那些變化，但我堅信這個療法會把我的身體重新格式化一次。這樣，我就將恢複原來的我，或者，比以前更健康。
七天，就是168個小時，我對自己說一定要堅持下來，別無選擇，如中途退出，結局更加殘酷。