若不是殘魂及時一掌拍向趙宇的後背，幫他將內力之氣打回丹田，那趙宇真的可能會因為經脈盡斷而成為一個廢人。
事後，趙宇也一陣後怕，畢竟他這樣的內氣煉脈實在太過於亂來了。
煉脈以後過了大約一個月，趙宇也度過了自己的13歲生日，雖然隻有劉伯記得趙宇的生日，但對於13歲的趙宇來說已經足夠了。
趙宇的生日上，劉伯也談及了為何趙宇最近一直早出晚歸，而且每天回來身上都髒兮兮的。
趙宇自然不能告訴劉伯事情，隻好說自己最近經常去附近的山上獵捕些小動物，以此來敷衍劉伯。劉伯聽後隻是囑咐趙宇要多加小心。
通常謊言的代價就是要撒另一個謊來圓自己的前一個謊。所以每天趙宇修煉結束後都會去專門村子附近的山上抓隻野兔或者山雞來掩人耳目。
要知道，殘魂的存在是絕對不能讓其他人知曉的。
“休息10分鍾，馬上開始練習攻擊基礎功法。”趙宇剛剛穿好衣服，便聽到了殘魂的下一個指令。
基礎功法，顧名思義，就是武學者打基礎時所修煉的功法。其中包括攻擊，防禦，躲閃，步法以及抗擊打。
而趙宇先前所進行的瀑布擊打就是基礎功法中的抗擊打練習。
基礎功法是學習武修功法的基礎，並沒有什麼特定的招式，但是有一個共同點，那就是鍛煉身體，將身體強化到能夠修煉武修功法為止。
而趙宇每天都要進行攻擊，防禦，躲閃，步法以及抗擊打的練習。三個月下來，趙宇在攻擊，躲閃和抗擊打上已經略有小成。
很快，休息時間過去了。趙宇起身走到一棵樹前，樹幹上有非常明顯的擊打痕跡，樹幹中下段的樹皮也幾乎全部脫落。
而在樹皮脫落的地方，可以看見許多巨大的凹痕，很顯然是遭到人為的長期擊打而導致的。
這棵樹當初是殘魂為趙宇挑選的，樹並不算高，至於粗細，以趙宇現在的身材也能夠環抱。這樣的規格對於剛開始進行攻擊基礎功法的趙宇最為合適。
“喝！”“哈！”趙宇非常有規律地一拳一腳地擊打樹幹。
殘魂給趙宇定製的任務是將樹幹打斷，而判定趙宇是否有進步則是看趙宇打斷一棵樹所耗費的天數。
趙宇擊打這棵樹已經兩個月了，雖然至今還沒能將這棵樹打斷，但是殘魂從趙宇的擊打力度上也可以看出他的進步。
“注意！出拳一點要快，穩，準，狠！”趙宇聽著殘魂的指導，也在每次出拳時慢慢地調整。
“出腿的時候，擊打腿踢出後一定要繃直，注意不能減弱擊打力度！”
早知道，赤手空拳地去擊打樹幹是很疼的。如果現在仔細去觀察趙宇的手和腿，會發現那些擊打部位都透著血絲，隱約有些紅腫。
雖然這樣的修煉真的很辛苦，但趙宇並沒有絲毫放棄的念頭。經曆過第一次內氣煉脈的趙宇已經深知身體強度對於一個武修來說的重要性。
所以就算再苦再累趙宇也會咬牙堅持下去。雖然剛開始修煉的時候趙宇有一些小小的惰性，但他的骨子裏還是堅韌，不輕言放棄的。
為了使每天的修煉效果能夠達到最大，趙宇每天的晨跑也開始漸漸的加量。
現在趙宇每天都要跑幾十裏路來鍛煉耐力。這對於經過煉脈的趙宇還是能夠承受的。
擊打訓練持續了半個時辰，此時趙宇的雙手雙腿已經幾乎達到了極限，而作為回報的是那棵可憐的樹已經遍體鱗傷了。
“不要休息，馬上開始修煉內力之氣。注意要領，一定要控製內力之氣注滿全身。”殘魂漂浮在半空中對著趙宇說道。
剛開始時，趙宇對殘魂不讓自己休息非常不解，直到第一次這樣修煉時趙宇才明白師傅的用意。
其實，在身體達到極限後立刻進行內力之氣的修煉還有一個作用，那就是調息身體。這種調息比任何休息都要管用，甚至每次的內力之氣修煉結束後，趙宇原本由於進行攻擊基礎功法訓練受的傷都會恢複不少。