清晨，除了日常的一萬二跑步保持體能以外，周日的鋼七連多了幾分悠閑的感覺。
老兵們去打打籃球，吃點飯喝點酒，維修維修裝甲車什麼的，而雲諾，就一個人窩在了宿舍裏。
五禽戲鳥形因為跑步什麼的進步飛快，可是，其餘的虎形，熊形，雖然有練，可卻沒有太大成效。
而雲諾，這回，忽然有了一個不錯的想法。這個想法，就是通過身體增幅藥劑來修煉五禽戲。
五禽戲本就是華佗創的武學，修煉過程中，需要不少大補藥來提高身體素質和修煉速度。雲諾沒有華佗的醫術和神藥，但是雲諾有身體增幅藥劑啊！
雲諾可是攢了不少E級別的身體增幅藥劑呢啊！於是，腦洞大開的雲諾說做就做，打算借助身體增幅藥劑的藥力來修煉五禽戲。
“虎形。”雲諾站的筆直的身影逐漸彎曲，臉上痛苦的神色清晰可見，隻聽他脊椎骨竟然發出了嘎吱嘎吱的響聲，隨後，竟如波浪般的鼓動起來。
渾身的骨骼劈裏啪啦的作響，雲諾就像是跳機械舞一樣的活動起了自己每一個關節。
虎形，煉骨，人若猛虎，不怒自威。虎形的基礎，就是要活動每一個骨節，從而達到提高身體骨骼硬度，提升靈活度並且提升對身體的掌控力。
僅僅是從腳骨到脖子走了一個來回，雲諾的臉就已經痛到赤紅，豆大的汗珠不住落地。雲諾知道，現在他的骨骼還未打開，就像是練舞蹈的第一次壓腿，總是痛得要死。隻有身體熟悉了每一個骨骼都能控製的感覺，而骨骼的疼痛也逐漸消失的時候，那才算是虎形入了門。
按理說，此刻雲諾就該收手了。這種動骨頭的事稍有不慎就是把自己往殘廢玩，不小心傷著哪個神經或者骨頭，雲諾哭都沒法哭。但雲諾這一次，沒有收手，反而拿起水杯，迅速兌換了一個身體增幅藥劑E出來，大口喝掉，然後再次開始了虎形的修煉。
很快，雲諾的身體又發出了炒豆般劈裏啪啦的骨頭脆響聲。
不夠，還不夠！虎形是一切的基礎，隻有虎形練成了底子，熊，鹿，猿，才能更快的進步。
“兌換，身體增幅藥劑E！”雲諾再次拿起水杯，倒上半杯溫水，隻看溫水刹那間變藍，雲諾再次咕嘟一口幹掉。
將水杯放下，雲諾緊咬著牙齒，再次開始了虎形。
如果說，給雲諾此刻承受的疼痛做個比喻，就是毫無舞蹈功底的人玩劈叉，老太太去玩瑜伽。那種仿佛肌肉都撕裂的感覺讓人痛不欲生。
腳骨，腿骨……肋骨鎖骨雲諾幾乎要痛呼出聲來，卻感覺渾身氣力一滯。
“糟了！”雲諾眼睛瞪大，卻發覺自己竟然沒有力氣繼續下去。骨頭被他自己玩錯位，又沒力氣按回去，這是何等的奇葩作死啊！
錯位的骨骼開始了劇烈的疼痛，雲諾甚至感覺已經喘不過氣來。
“這”忽然，雲諾腹部傳來一股熱流，這股熱流瞬間恢複了雲諾的氣力。不僅如此，雲諾還感覺本來在強化著全身肌肉力量的身體增幅藥劑的熱流被這股熱流瞬間吞噬，然後被席卷著衝刷著自己的骨骼。