訓練很苦，起碼這段時間苦的要死。
上午不變的就是體力訓練，各種長跑，負重跑，衝刺折返跑，匍匐，遊泳，新增的障礙物訓練。
每天下午都有各種新遊戲，比如泥潭摔跤，輸的人五百個俯臥撐之後繼續進場，贏的人不能休息，必須繼續打下一個人，直到失敗以後滾去玩俯臥撐。
訓練一般到了晚上十二點才結束，起床永遠是五點之前。身體，精神，每一個士兵都被全麵的摧殘，而直到第二個禮拜結束，他們還是一次槍都沒摸到過。
雲諾的帳篷裏的六個人都在，而其餘的人，逐漸的被淘汰。還有半個月的時間，但人數，卻不足開始時的十分之一，僅有十五人還堅持著訓練。
來到訓練營的第十五天，阿基莫維奇終於給了他們一個新的訓練項目，射擊。
用阿基莫維奇的話來說，給廢物子彈隻是浪費金錢，於是，寫作射擊，讀作體力訓練的新科目讓所有人怨聲載道。
每人拿著一把八五式狙擊強，槍口上掛著幾個轉頭，在正午的烈日下，保持射擊動作一動不動，需要堅持兩個小時。每人的槍口上都放了一枚硬幣，隻要抖動，硬幣就會摔到地上。
而摔到地上，就意味著他們要進行臂力訓練，俯臥撐一百個，然後起身繼續作射擊姿勢，直到累計時間兩小時為止。
雲諾再次得到了關愛，人家隻有一個磚頭掛著，他就有兩個。更讓人無語的是，阿基莫維奇時常讓他們站在下風口，然後在上風處燒一把火，黑煙的刺鼻味道和視線阻擋讓硬幣掉落的幾率成倍增加。
最狠的一次，從早上開始端槍，到了晚上十二點才結束。而且，全員無人通過。第二天立馬就換了別的科目，折磨完胳膊，阿基莫維奇瞄上了腿，兩人一組扛著一百斤的原木做深蹲，雲諾很不幸又是多出來的那個，於是，他一個人扛著一百斤的原木，在阿基莫維奇虎視眈眈的注視下用半天的時間做完了一百五十個深蹲。
然後，又是端槍訓練。
第三個禮拜，所有人除了訓練以外，連吃飯都是用嘴叼著吃的。當然，提升效果也很顯著，也許在這種完不成就必須繼續的情況被逼出了潛能，端槍訓練現在可以在有煙霧幹擾的情況下，在七個小時內完成兩小時端槍訓練了。
當距離訓練還有九天結束的時候，阿基莫維奇終於在一次訓練結束後，一改之前的樣子，嚴肅的站到了所有學員麵前，正式的告訴他們，開始了淘汰選拔。
“士兵們，這是我第一次稱呼你們為士兵。因為時間問題，哪怕在我眼裏你們有大把的潛力可以挖掘，但也必須做出一個抉擇了。從明天起，每天開始淘汰一到兩人，你們十五個人，將會在這接下來的九天，誕生一位猛虎勇士。”阿基莫維奇挨個看了一遍這群士兵，這群士兵的體重遠比來之前輕了不少，但是肌肉比重卻已經增加，隻要回去以後保持訓練，進行增肥，就會發現他們的力量大有提升。