千萬不要為了提升職場形象，而帶走原單位的一些材料、客戶資源或者是核心技術。這種事情，總有敗露的那一天，到時候，你將同時失去兩個單位的信任，這種“職場地雷”可是萬萬碰不得的。
在新單位，你麵臨一個被重新認識的過程。在努力適應工作之餘，別忘了時常抽空與原單位要好的同事聯係一下。他們對你已經有了一定的了解，很多時候你們的談話，會帶給你有益的啟發和指點。
不要盲目跳槽
理性跳槽的人一般具有明確的自我奮發的個人定位，並且做好了迎接困難和挑戰的準備，而盲目跳槽則沒有。
跳槽的人心理一般可以分為理性和非理性兩類，其中非理性跳槽的人心理往往是工作沒找到反而添了不少心病。首都醫科大學心理教研室的教授曾說：理性跳槽的人一般具有明確的自我發奮的個人定位，並且做好了迎接挑戰的準備和心理適應能力。這類人一旦找到屬於自己所追求的事業，就會以其高度的職業責任感投入所從事的崗位中。應該說，這些人是跳槽一族中最具理性的。與此相反的，有的跳槽人在沒有設計好該找什麼樣的職業、怎樣的職業才適合自己時就一味跳槽，有的人竟抱著“人雲亦雲”的心理跳槽。跳槽被其理解得相當隨意。跳槽成了不正常的心理反應，這類人的心總是不會安定下來，即使有很好的在職崗位，但隻要看到他人的月薪和職業比自己好，就會抑製不住急於去換工作。最終這類人終日生活在焦慮、抑鬱之中。
盲目跳槽使人越來越孤僻，不愛與人交往。其實，跳過槽的人在不知不覺中已養成了一種習慣，工作中遇到困難就想跳槽；人際關係緊張也想跳槽；看見好工作想跳槽；有時甚至莫名其妙地就是想跳槽，總覺得下一個工作才是最好的，似乎一切問題都可以用跳槽來解決。慢慢地，這些人不再勇敢地麵對現實、積極主動地克服困難，而是在一些冠冕堂皇的理由下回避、退縮，這些理由無非就是專業不對口、領導不重視、命運不濟、別人不理解等。跳槽還使人喪失了成就事業最寶貴的敬業與團隊精神。心理浮躁，凡事淺嚐輒止，遇難而退，這山望著那山高，空有遠大理想，無心執著追求，好像換一個行業就能馬上出成果一樣，結果什麼都沒幹好。這樣跳來跳去，結果一事無成。
盲目跳槽的人也不要因為跳槽失敗而自責、後悔，這時也不是無藥可治。首先，可以利用休息時間到郊外遠足，通過回歸大自然來放鬆自己緊張的情緒。其次，打球跑步多參加一些體育鍛煉也可以達到減少壓力的作用。第三，聽些自己喜愛的音樂也非常好，在條件允許的情況下，可以找來三首曲子，一首是低沉的，另一首是平緩的，最後一首是激昂的，按照先低沉再平緩最後激昂的順序聽一遍，就可以使自己心情舒暢。最後，還可以請心理醫生幫助。
不跳槽的理由
很多人都在籌劃自己來來的職業生涯，希望通過跳槽，使薪酬、職位越來越高，最理想的狀況是，每跳一家公司都能創造一番業績，樹立起一塊豐碑。可能嗎？
有的跳槽的人想法雖然美好，但總歸隻是想法，現實情況往往很難盡如人意。事實上，觀察我們周圍跳槽的人，並非人人都越跳越好，也是有人歡喜有人愁。看來，跳槽也要根據個人的具體情況，慎重考慮後再量力而行。具體情況如下：
(1)如果跳槽後的單位比現在的單位好，那當然最好，就擔心費了好大一番折騰後，發現跳進的公司並不比原來單位好，那種打落門牙往肚裏咽的滋味，隻有自己知道。
(2)雖然看別人跳槽覺得很平常，但真要輪到自己來實際操作，卻往往並不那麼容易。
(3)也許你壓根就沒有跳槽的想法，盡管目前的工作狀態也有很多不盡如人意之處。這種情況下你大可不必去追趕跳槽的時髦。
(4)現在很多公司為了防止員工流動過於頻繁，有很多的收入和福利，要等工作到一定年限後，才能讓員工拿到。如果你要提前離開公司，很多此類預期的收入也就泡了湯。
(5)要跳到收入高、福利好、有前途的大公司，必須具備個人實力做後盾。如果沒有過硬本領，即使進了人才濟濟的大公司，也會因為自身條件的限製，早晚會被大公司內部激烈的競爭淘汰掉。