第十三篇第二節 做個人見人愛的“八麵玲瓏女”
1 微笑是最美麗的社交名片
據說，人在笑的時候，要使用13塊麵部肌肉，而在皺眉蹩額時，則要使用47塊麵部肌肉。正因為如此，所以人在笑的時候快樂而且自然。整日愁眉苦臉的人，可以說沒有意識到自己忽視了一個最有魅力的特點。微笑或笑臉，好比是投向水麵的小石塊，能不斷地增加和擴大親切友好的漣漪。
出生兩個月的嬰兒，見了母親的微笑就會露出笑臉；到了五個月時，看到母親皺眉頭時，他們就會哭泣。總之，孩子在出生後所接觸的，如果全是溫和、開朗，具有幸福感、經常保持微笑的人，這對於他們性格的形成，無疑是十分重要的。其他人即使用銳利的目光看自己，也不要以眼還眼，而應該報之以微笑。對於生性乖僻、靦腆的人，我們若能笑臉相迎，相互間的隔閡就會消除，對方緊繃著的臉就會很快地鬆弛下來，並露出笑容。
真正的微笑，需要內心的真誠，也就是說，它必須產生於想幫助人這種真誠的願望。一位心理學家曾經說過：“行為基本上產生於情感之後。可是實際上，行為與情感是形影不離的。我們可以通過製約受意誌直接支配的行為，來間接地調節不受意誌控製的情感。”所以一個女人若能笑得賞心悅目、神采飛揚，那麼她肯定能贏得周圍人的好感、同情和信賴。要想保持溫暖的微笑，應該做到：
(1)珍惜人間的溫暖和友愛。要在心目中充滿對人間的熱愛。你多回憶曾經使你心花怒放的事，朋友之間的歡顏笑語，一次次親切的歡聚，一回回友好的握手；多想想那些曾經關懷過你的好老師、好同學、好鄰居……你就會自然地微笑。
(2)培養幽默感。富有幽默感的人通常是快樂的，也常能帶給別人笑聲。以樂觀、幽默的態度去觀察事物，能幫助別人擺脫困境。比如，遇到尷尬的局麵，有幽默感的人，便可以用自嘲的方式，化困窘為祥和，一笑了之。
(3)保持愉快的心境、健康的體魄。掌握身心放鬆與調節的技巧，身心健康將會保持自然的
微笑，隻有內心發出的微笑，才能使自己在微笑中取得別人的好感。展露你迷人的微笑吧，它會讓你魅力無窮。