做你最擅長的工作
皮魯克斯能力訓練法第一項是：從事你最擅長的工作。他說：“人們之所以感到憂慮，很普遍的一個原因是想勝過別人或想做某一個人。我們每個人都必須做我們自己，我們不可能完全像另一個人，我們如果想用一種不屬於我們的方式去做一件事情，是不可能成功的。”
對於科學人才來說，也有許多自我埋沒的現象。愛因斯坦在讀大學時的老師佩爾內教授有一次嚴肅地對他說：“你在工作中不缺少熱心和好意，但是缺乏能力。你為什麼不學醫、不學法律或哲學而要學物理呢？”幸虧愛因斯坦深知自己在理論物理學方麵有足夠的才能，沒有聽那位教授的話。否則，也許我們的物理科學就不會像今天這樣了。
科學的門類不同，需要的素質與才能也不同。比如：做一個傑出的臨床醫生，必須具有很好的記憶力；研究理論物理學，抽象思維能力不可少；一個數學家沒有必要一定具備實際操作、設計和做實驗的能力，雖然這種能力對於一個化學研究者來說是必不可少的；而天文學主要是一門觀察科學，需要很好的觀察能力，濃厚的興趣和長久細致進行觀察的毅力。人的興趣、才能、素質也是不同的。如果你不了解這一點，沒有能把自己的所長利用起來，你所從事的行業需要的素質和才能正是你所缺乏的，那麼，你將會自我埋沒。反之，如果你有自知之明，善於設計自己，從事你最擅長的工作，你就會獲得成功。
湯姆遜由於“那雙笨拙的手”，在處理實驗工具方麵感到很煩惱，因此他的早年研究工作偏重於理論物理，較少涉及實驗物理，並且他找了一位在做實驗及處理實驗故障方麵有驚人能力的年輕助手，這樣他就避免了自己的缺陷，努力發揮自己的特長。珍妮·古多爾清楚地知道，她並沒有過人的才智，但在研究野生動物方麵，她有超人的毅力、濃厚的興趣，而這正是幹這一行所需要的。所以她沒有去攻數學、物理學，而是進到非洲深林裏考察黑猩猩，終於成了一位有成就的科學家。
的確，從自己最擅長的事開始入手，可以讓能力充分發揮作用，對於扭轉人生被動局麵大有幫助。
一般講，失敗之因大多是因為做了自己不擅長做的事，或者自以為擅長，實則不然。因此對自己做出正確的定位，是相當重要的，千萬不要為自己製造“盲目的自信區域。”
成功的重要因素
皮魯克斯在哈佛大學作題為《能力七講》報告中提出了以下第五種能力訓練法：自己“做出”自己。可細分為二：
（1）負責法
有能力的人共有的一個特征，就是相信他們在改造環境。也許你曾多次聽過“我是主事者，我負全責”這句話，希望你不要認為那是偶然。有成就的人都相信，無論發生什麼，是好是壞，都是他們自己做的，即使不是親手做的，或多或少影響過別人。我們不知道，也沒有科學家證明過，思想會改變環境的這句話是否有道理，但它的確是有用的話，是一個激勵人的信念。各人的人生經驗，不論是有形的行為或無形的觀念，都是自己經曆過的，可以讓我們從中學習。如果你不相信你正在改變環境，不管那環境是好是壞，那麼你就是環境的奴隸。你成了個被造者，而非創造者。
勇於負責是衡量個人能力及成熟度的最佳方法之一，由此也可看出他其他的信念，考驗他是否是心口如一的人。如果你不相信會有失敗的情形，而隻相信會有最後的結果，那麼勇於負責的態度，並不會讓你失去什麼，反而會有許多收獲。如果你能在自我控製之下，就必將會成功。許多人一定有過向別人表達善意，卻未料到對方不領情，造成雙方反唇相譏、怒目相視的經驗。有時候在追究挑起爭端責任時，你曾責備，要其負責。雖然這樣做很簡單，但不見得聰明。既然你說的話成為導火線，若你還記得你要的結果，你的話仍然可以改變情勢。你隻要換個態度、口氣、臉色即可。我們說過，溝通的意義在於達成目的，如果你換個態度，就可改變你的溝通方式；你敢負責，就能得到掌握情勢的力量。
（2）投入法
若不全心投入，就不會有持久的成功。有能力的人都相信熱誠的力量，如果要挑出一個與成功絕不可分的信念，那就是完全的投入。你可以觀察各行各業中的佼佼者，不盡都是最優秀的、最聰明的、最敏捷的、最健壯的，但絕對都是最苦幹的。有一位著名芭蕾舞家說過：“不休止地朝著一個目標，那就是成功的秘訣。”這也就是要再次強調的——知道目標，找出好的方法，起身去做，觀察每個步驟的結果，不斷修正調整，以達目標為止。
在任何領域中，我們都可看到全心投入的例子，甚至於在以體力爭勝的領域中。就以體育界來說吧，是什麼因素讓拉瑞·勃德成為美國職業籃球賽中最佳的球員之一？有許多人一直都感到奇怪。他行動慢、又跳不高，在以重視手腳迅捷的世界裏，勃德的行動看起來仿佛是慢動作。但是當你詳細分析後會發現，勃德之所以能成功，就在於他全心投入。他平日辛勤苦練，矢誌不渝，打起球來比別人認真，對自己要求也高，結果成就也冠於他人。另外再看看偉大的高爾夫球手湯姆·沃森，當他在斯坦福大學時仍是默默無聞。雖然他隻是隊中的一名普通球員，但他的教練對其苦練的精神萬分稱許，認為是他一生中僅見的用功球員。在以技巧取勝的領域中，說明了惟有埋頭苦練，方能脫穎而出。