如果你聽到一個40歲的女人在大談“我們女孩子……”那麼千萬不要失笑，年齡是她們的致命傷，請體諒她們渴盼青春長駐的心情。如果你是一個40歲的女人，那麼希望你不要為年齡恐慌，年齡雖然不能改變，但你可以改變自己的生活，改變自己的心境，快樂地享受40歲的人生。
（1）去異國他鄉探險
一個不懂法語的人去法國，或者一個不懂土耳其語的人去土耳其，要不要把自己交給旅行社的導遊？如果你已經40歲，一定要深度嚐試一下“自助”，即靠有限的旅遊小手冊和地圖，把一個不大的國家逛遍，這是勇氣的象征。裏麵充滿冒險的歡欣和可能遭遇異國邂逅的浪漫，像一尾用異國香料烤就的魚，散發出獨特的香味，使你忍不住想嚐試。如果你獨自一人遊蕩在異國街頭10天或30天，你的心情會由此發生深刻的變化。
（2）加入誌願者行列
當你感覺命運對你過於垂青，你的近期目標已完全達到時，建議你加入到誌願者的行列裏來。幾個月或者一年，可以讓你享用40歲的心靈維生素，在另一種忙碌中，體會到心靈的單純與充實。
（3）不再顧影自憐
如果你總把自己看成是世界上最可憐的人，那就糟了，那些嫉妒、羨慕和反感等不良感情就會占據你的心。你應該設法去掉這種意識，改變這種心理。如果你能把無用的、消極的思想從心中排除，而填以建設性的、積極性的思想，那麼，你的心病就會被漸漸治愈。
你會不會為著遙遠的將來而寢食不安？——我就要被革職了，長薪水沒希望了……如果是這樣，你應及早糾正毛病。遙遠將來的事情考慮得再多，也無補於現在，隻是扼殺你寶貴的時間罷了。未來如何，全係於今天。今天的事，又係於今天切實的思想、切實的工作。千萬不要讓多餘的膽怯，在你心上投下陰影。
（4）好學不倦
世上無數指望成功的人們，無不拚命用功，有的上夜校，有的接受特殊訓練，有的在家進行自學。可以說，能夠真正成功的，都是好學不倦的人。
（5）讓自己更美麗一些
40歲的女性猶如一枚熟透的橘子，成熟、誘人。日趨成熟的你已學會棄惡揚善的穿戴方法。
最佳的穿戴之道便是徹底發揮性感魅力。上班時可佩戴奪目的首飾來襯托你的成熟和幹練，而居家的首飾佩戴則以體現女性的嫵媚和性感為主。在佩戴上應注意的大忌是盲目的喜好和追隨不適合自己風格特點的飾品。
40歲的你應該佩戴的飾物是：各種名貴的珠寶首飾；高檔的珍珠類飾物；大型套件首飾；極富民族風格的首飾；鑽石飾品；風格偏於傳統的首飾。
40歲的你不應該佩戴的飾物有：仿真首飾；誇張的廉價首飾；鍍金銀首飾；有孩子氣或體現天真稚氣的首飾；不適合自己風格的新潮時裝首飾。
隻要認準適合自己的路，一路走下去，終會找到夢中的青鳥。關於如何走得更順、更美、更久一點兒，有兩個原則你不妨參考一下：
①豐富的內涵。盡量見識多些，自己學習之外，跟別人交流也很重要，要學會傾聽，了解不同的人生、不同的文化。多跟人溝通，請相信三人行必有吾師的古訓，從不同的人身上可以學到很多。