從古到今，芸芸眾生忙碌不已，為衣食、為名利、為自己、為子孫……卻沒有人肯靜下心來思考一下：忙來忙去為什麼？
從前有個國王，放棄了王位出家修道。他在山中蓋了一座茅草棚，天天在裏麵打坐冥想。有一天感到非常得意，哈哈大笑起來，感慨道：“如今我真是快樂呀。”
旁邊的修道人問他：“你快樂嗎？如今孤單地坐在山中修道，有什麼快樂可言呢？”
國王說：“從前我作國王的時候，整天處在憂患之中。擔心鄰國奪取我的王位，恐怕有人劫取我的財寶，擔心群臣覬覦我的財富，還擔心有人會謀反……現在我作了和尚，一無所有，也就沒有算計我的人了，所以我的快樂不可言喻呀。”
人生往往如此：擁有的越多，煩惱也就越多。因為萬事萬物本來就隨著因緣變化而變化，凡人卻試圖牢牢把握讓它不變，於是煩惱無窮無盡。倒不如盡量放下，煩惱自然會漸漸減少。話雖如此，又有誰能放下呢？
許多人都有貪得無厭的毛病，正因為貪多，反而不容易得到。結果患得患失，徒增壓力、痛苦、沮喪、不安，一無所獲。