江飛直接就鬱悶了，擺擺手，“算了算了！我錯了行嗎？我說你這人能不能別這麼直接呀！開玩笑的。”
楊萬正色道，“大丈夫一言既出駟馬難追，師父豈能戲言！”
“我又不是大丈夫，江湖上可沒有人覺得我是個大丈夫！”
“算了不說這些了，你應該聽說過硬氣功吧！”
“聽說過！”
“你的身體既然連不了內功，你可以試著練習硬氣功，由硬氣功，最後導入內氣功，能不能練成內功我就不知道了，但是硬氣功如果練到一定地步，可以增加肌肉的瞬間爆發力，隻要一口氣不散，你就有可能將我的那張弓拉到滿弓，至於以後你能不能使用連珠箭，那我就不知道了。畢竟連珠箭這種技巧，就是在蒼山也很少有人練習，蒼山派從創立到現在隻有十個人願意花費大力氣去深入練習。”
“我師父那一輩，隻有一個人練習，我這一輩，就我和我師妹練習了，我師妹專門練習箭法和內功，別的都不練，十幾年了，這才有那種功力。我是本來就有我老子的內功在身上，後來廢了武功，重新修煉回來之後，內功更深厚了。所以才可以練習連珠箭，如果是你，我不建議你使用連珠箭，你練好了滿弓，多試試三箭齊射，五箭齊射，這樣可以彌補內功的不足，每個人有每個人的不同，或許這就是你的練功方法。”江飛說完笑了笑，“你願意試試看嗎？”
楊萬思索了一下，“那就試試吧！這力量練到一定的地步，就不可能再增加了，畢竟肌肉和骨骼的承受能力是有限的，試試別的門路也是不錯的，誰讓我天生不適合連內功呢？”楊萬說完，無奈的搖了搖頭。
“硬氣功這種東西，說白了就是通過特殊的呼吸吐納方法和肉體抗擊打訓練，使被鍛煉部位的疼痛忍受能力和肌肉密度強度得到進一步的增強。人這種動物的潛能是無法預料的，隻要你能找到正確的方法開發利用。”
“江湖中各門各派硬氣功的修煉方法或簡或異，千姿百態，千變萬化，但功效大多差不多，不外乎呼吸、導引、排打、發聲、發力等，其秘密就在於呼吸的方法，硬氣功的呼吸方法是比較特殊的，而運氣固氣的方法則是屬於秘中之秘了，蒼山派創立這些年來，練習硬氣功的人不少，但是肯靜下心來，將硬氣功練到極致的人就沒有了，因為硬氣功修煉起來太辛苦了，大多數人寧願坐下來修煉內功，也不願意去練硬氣功。蒼山派的眾弟子練習硬氣功，隻要達到標準就不再深入的練習了，希望你能夠稱為蒼山派第一個將硬氣功練到極致的人，聽說到最後可以做到胸口碎大石什麼的，那我就不清楚了，不過那都是說說而已的，畢竟蒼山的標準就是胸口碎大石。”
“蒼山派的硬氣功，最主要的就是呼吸，首先是胸腹式呼吸，與人們平常的呼吸法相同。順腹式呼吸法，就是吸氣時略鼓腹，呼氣時略收腹 。逆腹式呼吸法：又稱胸式呼吸法，即吸氣時收腹擴胸，呼氣時鬆腹。吃氣：即用嘴吸氣。一般是齒虛合，從齒縫吸氣，特別是冬天，由於不能一直子吸入大量冷氣，吃氣應慢。吞氣：在吃氣後將氣和口水一起象吞硬物一般吞下喉去。噴氣：口齒緊閉，將氣從鼻內短而快地有力呼出。閉氣：吸滿氣後，立即屏住呼吸，不吸又不呼即為閉氣。你先練習呼吸的方法，明天我找人陪你練習別的東西，今天你就在這裏練習吧。”
“天氣越是寒冷，越是有益，注意別感冒了，感冒了去找和我一起來的阿玉拿點藥就好了，記住，這娘們用毒用藥功夫十分厲害，別惹她生氣，討好了這娘們，她要是一開心，願意給你整點什麼靈丹妙藥的，你的硬氣功練起來就容易多了。”江飛說完便走了下去，“對了，這娘們喜歡糖葫蘆，去的時候多買點，這丫頭雖然討厭你這種不會內功的笨蛋，但是對於好吃的可是沒有一點抵抗力的。”