潛意識是習慣的策源地。如果我們希望健康、富足、成功，我們就該讓潛意識領會到自己的想法，它是我們的理想、抱負和想像的源泉。這種力量是人人都具備的，但卻並非人人都能夠運用。
我們所遇到的困難，主要由混亂的觀念以及對自身真正興趣的忽視所致。當務之急是發現自然規律，並調整自己去適應它。因此，清晰的思路和敏銳的洞察力具有不可估量的價值。一切過程，甚至包括思維過程，都必須建立在堅實的基礎上。
你的感覺越敏銳，判斷越迅速，品味越高雅，道德感越縝密，才智越精深，誌向越高遠，在現實生活中所產生的滿足感也就越純粹、越強烈。所以，研究人類有史以來最優秀的思想，一定是一種至高的享受。
在全新的詮釋下，精神的力量、效用與可能性，比最輝煌的成就還要偉大，比任何物質進步的夢想都要神奇。
思想就是能量。積極的思想便是積極的能量；集中的思想便是集中的能量。集中於某一明確目標的思想將化作力量。這種力量一直為那些既不相信貧窮是美德，也不相信自我否定是美的人所掌握著。他們將對貧窮或自我否定的讚美視為懦夫的空談。
接收並彰顯這種力量的能力的大小，取決於人們對無限能量的認識程度。這種能量一直存在於我們身上，不斷創造和更新著我們的身體和心靈，並時刻準備著以合適的方式從我們身上彰顯出來。個體在外在世界中所彰顯出來的力量，與他對這一真理的認識程度成正比。
本章將闡述認識這種力量的方法。
1心智的運轉是兩種平行的行為模式共同作用的結果：一種是顯意識，一種是潛意識。戴維森教授說：“那些想要用自己有限的顯意識去詮釋整個精神行為的人，無異於想要用一支蠟燭照亮整個宇宙。”
2潛意識的運行是準確有序的，且絕無出錯的可能。我們的心智是一件經過精心設計的傑作，它為我們準備好了最重要的認知基礎，而我們卻對它的運作方式一無所知。
3潛意識就像一位素不相識的慈善家，默默地為我們勞作，滿足我們的需求，用成熟的漿果喂養我們。對思想過程的最終分析表明，潛意識是那些最重要的精神現象的舞台。
4正是通過潛意識，莎士比亞毫不費力地感知到了隱藏在一個平凡學生心底的偉大真理，菲迪亞斯創作了大理石和青銅雕塑，拉斐爾畫出了聖母像，貝多芬寫成了交響樂。
5我們做事時從容不迫、盡善盡美的程度，完全取決於我們不再依靠自己的顯意識。彈鋼琴、溜冰、打字、老練的商場交際行為等完美的技巧，統統源自於潛意識。一邊在鋼琴上彈奏華麗的樂意，一邊引導一場風趣的談話──這種奇跡充分體現了潛意識的神奇功效。
6我們都清楚地認識到自己對潛意識是多麼地依賴。我們內心的思想越偉大、高貴、卓越，我們就越確定這些思想的源頭就潛藏在我們的心底。我們發現，造物主賦予我們在藝術、音樂等方麵的技巧、本能和美感，其源頭也全部在我們的潛意識之中。
7潛意識的價值是巨大的：它激勵我們，警示我們，從記憶的儲藏室中為我們提取姓名、場景和事件；它引導我們的思想、品味，幫助我們完成複雜的任務。這些事情是任何顯意識都沒有能力做到的。
8我們可以任意徜徉，隨意振臂歡呼；我們可以隨心所欲地用眼睛去看，用耳朵去聽。然而，我們卻不能讓自己的心髒停止跳動，讓自己的血液停止循環，也無法限製軀體的生長，或是阻撓神經和肌肉組織的形成、骨骼的發育，以及其他種種生理機能。
9有這麼兩種行為：一種是聽從當前意願發號的指令，另一種則是宏偉莊嚴、有條不紊、毫不動搖、始終如一地采取行動。相比之下，我們肯定會對後者肅然起敬，並設法去解釋其中的奧秘。我們很快就會認識到，這些正是我們肉體生命的過程，我們無法回避這樣的結論，即這些至關重要的功能從它被創造以來就不受我們外在意願的管製，不被各樣的紛擾波動所影響，它自始至終被置於我們永恒可靠的內在力量的管理之下。