10每次重複這句話，你都應該清楚地知道這句話中的“我”是誰，並試著去理解“自我”屬性的真正內涵。如果你能做到，如果你的目標和意圖具有建設性，並與宇宙的創造原理和諧統一的話，你將無堅不摧。
11如果你使用這句口號，那就經常不斷地使用它，不管白天黑夜，隻要你想起它，就重複一遍，持續這樣做下去，直到它成為你生命的一部分，成為一種習慣。
12如果做不到這樣，就不要開始，因為現代心理學告訴我們，如果我們開始做某事卻不把它完成的話，或者做了某項決定卻並不堅守的話，我們就會形成失敗的習慣。如果你不打算做一件事情，那就別開始；如果你開始了，即便天塌下來也要把它做成。如果你決定做某事，那就動手去做，不要受任何人、任何事的幹擾。你身上的“自我”已做出決定，事情已經敲定了，骰子已經擲出去了，沒有了討價還價的餘地。
13如果你采納了這種意見，那就從最小的事情做起，從那些你能夠掌控、能夠不斷努力的事情做起，但在任何情況下都不要容許你的“自我”被推翻，你將發現你最終能夠戰勝自己。要知道，許多人都曾悲哀地發現，他們戰勝了一個國家，但卻最終敗給了自己。
14當你學會了戰勝自己，你將發現你的“內在世界”征服了外在世界，你將攻無不克、戰無不勝。人和事都會對你的每一個願望做出回應，而你自己則無需作出任何明顯的努力。
15這一情形的出現，並不是天方夜譚，隻要你記住：“內在世界”是由“自我”掌管的，而這個“自我”正是那個“無限之我”的一部分，這個“無限之我”即為宇宙精神或宇宙能量，人們通常把它叫做“上帝”。
16提出這些陳述或理論並不是為了證明或建立某種觀點，因為它本身就是一種被最優秀的宗教思想和科學理念接納了的事實。
17赫伯特？斯彭德說：“發生在我們身邊的所有奇跡中，最令人確信的是：我們一直身處無限而永恒的能量中，它是萬物的始祖，萬物由它而出。”
18在班戈神學研究院畢業典禮的致辭中萊曼？艾博特提到：“我們所要思考的上帝，是那個居住在人們心裏的上帝，而不是那個從外部操控人類的上帝。”
19科學在探索的道路上才前進了一小步，就止步不前了。科學發現了亙古常在的永恒能量，然而宗教卻發現了潛藏在這能量背後的力量，並把它定位在人的心中。但這絕不是什麼新的發現，《聖經》中早已有明確表述，而且語言平易簡樸、令人信服：“豈不知你們是神的殿，神的靈就住在你們身體裏嗎？”“內在世界”的神奇創造力的奧秘就在於此。
20這就是力量的奧秘之所在，也是控製力的奧秘之所在。戰勝一切並不意味著目中無物，克己忘我也不能和成功畫上等號。無所取，何以予？如果我們自己軟弱無力，何以幫助他人。無限意味著永遠不會破產，而我們作為無限能量的代言人，自然也不應以破產的麵貌出現。如果我們希望給予他人幫助，我們自己首先必須擁有能量，而且多多益善。然而，欲有所取，必有所予，我們必須對他人有所幫助。
21我們施予的越多，我們所得的就越多。我們應當使自己成為宇宙精神的傳遞者。宇宙處於不斷尋求釋放的永恒狀態中，處於幫助他人的永恒狀態中，所以它總是在尋求能夠讓自己以最好的方式釋放的渠道，這樣才能夠做最多有益的事，能夠給予人類最大的幫助。
22隻有當你專注於自己的計劃或人生目標時，宇宙精神才能通過你而有所作為。你應該讓你所有的感覺都平靜下來，關注你內心的渴望，把精力集中到自己的內在世界中，與偉大的自然力合而為一。俗話說“靜水流深”。找出萬有能量所賦予你的精神通道，你將會有無窮的機遇。