三是更年期心理。一個女人成為婆婆之時，大多正處在更年期前後，這一時期往往易煩躁、易惱怒，與一般人都較難相處，與媳婦這一特殊對象相處，自然就更容易生出事端了。
婆媳關係的心理調適
盡管存在很多原因，隻要積極調適，婆媳一樣能夠融洽相處。那麼，怎樣調適婆媳關係呢？
隨著新媳婦的進門，婆媳兩人的角色都發生了變化：母親變成了婆婆，姑娘變成了媳婦。在角色變化的初期，婆媳矛盾極易產生，因此，做婆婆的要有充分的心理準備，積極進行心理調適。
一是適當降低期望水平。決定人情緒感受的主要是人原來對某事物所抱的期望值。就是說，期望值越高，心理上的情緒衝突越大。心理學上用“情緒指數”來衡量人的情緒，其公式為：情緒指數=期望實現值/內心期望值。這一公式告訴我們，在期望值一定的情況下，內心期望值高，其情緒指數就低，人就體驗到較多的消極情緒；反之，情緒指數就高，人就體驗到較多的積極情緒。因此，對媳婦期望值不要太高，這樣可以少一些失望，多一些意想不到的欣慰。
二是經常進行心理換位。心理換位就是人與人之間在心理上互換位置，在人際交往中對所遇到的問題，能設身處地地從對方所處的位置、角色、情境去思考、理解和處理，深刻體察他人潛在的行為動因，不以自己的心態簡單地看待問題對待他人的一種心理活動過程。“將心比心”、“己所不欲，勿施於人”等通俗地說明了這種心理活動的特點。實際上，心理換位就是要克服“自我中心”。瑞士心理學家皮亞傑首先提出“自我中心”這一概念。意思是指一個人隻從自己的角度、用自己的眼光和感情去看待周圍世界，處理所遇到的問題。皮亞傑認為，人在兒童時期表現出強烈的自我中心傾向，以為處在不同視角的別人所看到的東西與自己看到的一樣，自己的行法總是對的。應該說，與兒童昀初的毫無自我意識甚至不知道自己身體的存在相比，他們形成“自我中心”意識是一個進步。因為他們到底能把自己作為主體從客體中區別出來了。但是“自我中心”傾向並不簡單地隨個體的成長自行消失，即使在成人身上，也還程度不同地存在著。而這後來的“自我中心”傾向對個體心理的健康發展，就不再是促進了。換言之，在成人身上的“自我中心”傾向使人不能清醒地認識客觀事物，妨礙著人們的理智，妨礙著人們的感情交流，妨礙著人們相互真正意義的理解。而要克服“自我中心”，就需要學會心理換位。就婆婆方麵說，就是“將心比心”，用當年自己做媳婦時的心情來理解和體諒自己兒媳的難處，用待女兒的心情待媳婦，彼此增進理解，對兒媳少一份苛求，多一份疼愛。當然，對媳婦也不要熱心過頭，以免媳婦產生幹涉限製之嫌。
三是防止感情混淆。應注意防止在心理上把愛情與親情混淆。兒子與媳婦之間的愛是異性間的情愛、性愛，與兒子對母親的敬愛、疼愛非同一種情感，這兩種情感互相不能替代，也不是你增我減或此消彼長。所以，做婆婆的不要去吃媳婦的醋，更不要有意無意地去幹涉甚至破壞他們的情感生活，而應為小兩口的和美相處而高興。再說，現代人的情感生活相對外露，他們不在乎他人的存在，也不避諱他人。長輩對他們之間愛的舉動不必看不慣，更不要妄加評論。隻要他們過得好，做長輩的就應該高興才對，要從內心深處摒棄那種狹隘的情感。隻有這樣，長輩們才能與兒媳和睦相處，長輩自己也活得開心，過得順心。
四是不妨裝聾作啞，在人際關係中，常常會出現信息的失真現象。一是說話的人未必能很好的準確地表達自己的意思，二是經過中間傳遞時，傳遞者又會不自覺地按照自己的理解對信息進行主觀加工，所以，信息的接受者所接收的信息與信息的傳播者所傳播的信息常常會有出入，甚至會完全走樣了。所以，對媳婦所說的一些不利於婆媳關係的話特別是那些間接聽來的話，昀好是左耳過右耳出，權當沒聽見，也不要往心裏去。對長舌婦的是非搬弄，更不要輕信。
當然，良好的婆媳關係靠婆媳雙方的共同建設，做媳婦的自然應該努力做好自我調整。不過，一般說來假如您能做到這些，您的家庭十有八九就會有一個婆媳和睦的家庭氛圍了。