導語：下麵是一套測試題，可以幫助您知道自己屬於哪一氣質類型，以便調整自己的心態，也有助於幫助家人了解老人的氣質特點，以便有針對性地進行心理關懷。對照自己的情況，如下問題認為很符合自己情況的，記2分；比較符合的，記1分；介於符合與不符合之間的，記0分；比較不符合的，記——1分；完全不符合的，記——2分。氣質類型無所謂好壞之分，所以不用猶豫，可以盡快回答。
問題：
1
做事力求穩妥，不做無把握的事。
2
遇到可氣的事就怒不可遏，想把心裏話全說出來才痛快。
3
寧可一人幹事，不願很多人在一起。
4
到一個新環境很快就能適應。
5
厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。
6
和人爭吵時，總是先發製人，喜歡挑釁。
7
喜歡安靜的環境。
8
善於與人交往。
9
羨慕那種善於克製自己感情的人。
10
生活有規律，很少違反作息製度。
11
在多數情況下情緒是樂觀的。
12
碰到陌生人覺得很拘束。
13
遇到令人氣憤的事，能很好地自我克製。
14
做事總是有旺盛的精力。
15
遇到問題常常舉棋不定，優柔寡斷。
16
在人群中從不覺得過分拘束。
17情緒高昂時，覺得幹什麼都有趣；情緒低落時，又覺得什麼都沒有意思。
18
當注意力集中於某一事物時，別的事物很難使我分心。
19
理解問題總比別人快。
20
碰到危險情景，常有一種極度恐怖感。
21
對學習、工作、生活抱有很高熱情。
22
能夠長時間做枯燥單調的工作。
23
符合興趣的事情，幹起來勁頭十足，否則就不想於。
24
一點小事能引起情緒波動。
25
討厭做那種需要耐心細致的工作。
26
與人交往不卑不亢。
27
喜歡參加熱烈的活動。
28
愛看感情細膩的描寫人物內心活動的文學作品。
29
工作學習時間長，常感到厭倦。
30
不喜歡長時間談論一個問題，願意實際動手幹。
31
寧願侃侃而談，不願竊竊私語。
32
別人說我總是悶悶不樂。
33
理解問題常比別人慢些。
34
疲倦時隻要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。
35
心裏有話，寧願自己想，不願說出來。
36
認準一個目標就希望盡快實現，不達目的，誓不罷休。