練識：以凡人之軀，配合世上最基礎的練識訣。（雖然練識訣在荒莽六域及為常見，就連大街上都有，卻有一個致命的點。不是所有的人都可以修練。）能修煉神識的人可以這套修煉體係而行。不能修煉神識的隻有修煉最為古老方式的修煉。
其主要特點便是修煉神識。
練識境又稱練基境。為此修煉體係中最為基礎的。
納氣：以神識之力，吸納天地之靈氣。
結泉：納氣達到一定的程度，體內便會結出一顆虛海種。虛海種如凡間修練武術的人身體的丹田般，卻也有不同。不同之處便是虛海種可以提升。直到修煉成一汪泉眼，可供修士提供靈力。讓修士可以使用法術神通。
虛海：當虛海泉眼修煉至極致時就會化為一片虛海，為修士提供比虛海泉眼更大更精粹的靈力。讓修士使出神通法力時可以不用過於顧及靈力不足的問題。（傳說，上古神尊創造這個修煉體係時說過，當虛海種達到一定程度，便可以化虛海為一方世界於體中，提供源源不斷的靈力。）