次日早晨，千山打開帳篷，從裏麵鑽出，一臉神清氣爽。
“舒服。”
搖晃了幾下胳膊，千山看到埃爾芬已經穿戴整齊，正在晨練基礎體術。
埃爾芬看到千山起來，停下了體術動作，道：“你也這麼早起來修行體術。”
“我也算是半吊子的武者，體術實力還行。”
千山擺了擺手回道。
“你練吧。”
“那就一起晨練。”
埃爾芬說道。
“可以。”
千山點了點頭應聲同意。
“一千個俯臥撐，比試一下怎麼樣？”
埃爾芬趴下身子，單手撐地，右手摸了一下腦袋，突然問道千山。
“好。”
千山趴下身子，做好準備動作。
“開始。”
埃爾芬一聲令下，兩人就像兩台打樁機，一上一下，做出了最初始的運動。
快準有力，這是體術武者的基礎課程，沒有日複一日艱辛的重複動作，如何提高體魄，打出強勁有力的殺傷技。
對於埃爾芬來說，早晨一千個俯臥撐隻能算是開胃小菜，連熱身運動都算不上，這要是在城市內。
埃爾芬大多數情況下，每天都是至少要負重奔跑二三十公裏，在進行武者的靈力鍛煉。
武者和魔法師修行最大的不同之處就是武者把體魄和精神之中錘煉來的靈力重新運用自身血肉體魄的打磨。
可能一個武者一天提煉的靈力隻有一二點，但日複一日，年複一年，每一天重複這樣原始的習慣，靠著堅持不懈，最後才能得到可以與劍士和魔法師抗爭的本錢。
在這個世界流傳著這麼一句話，算是至理名言。
魔法師憑著魔力闖天下，劍士憑著劍術斬天下，武者憑著體魄走四方。
一個站在世界巔峰的武者，不說他的武藝如何，至少有一點，那就是體魄足矣讓世間百分之九十以上的人感到畏懼。
因為那種水火不侵，刀槍不入，單單隻是魔法抗性，就讓人感到恐懼。
打不穿武者的防禦，那麼必然隻能被武者慢慢磨死。
短短一分鍾，千山完成了六百多個標準俯臥撐。
正在繼續下一個的時候，埃爾芬站起身開口說道：“我做好了。”
“我特麼你怎麼快。”
千山真是有點驚住了，知道自己的體術實力和埃爾芬有差距，沒想到差距那麼大。
基本功可是最能看出一個武者實際戰鬥力的驗證模式。
“呼。”
當二分鍾時間後，千山喘著粗氣，從地上爬起的時候，著實有點勞累。
“埃爾芬你一秒之內，奔跑速度是多少。”
千山喝著水癱倒在地，好奇問道。
“我極限奔跑，一秒三十二米。”
這是指千山一秒內最快移動速度，不指持續力。
“我記得應該是四十八米左右。”
埃爾芬思考了一下，記起了一個大概數字。
“厲害。”
千山誇讚道。
“敏捷型二階大師級武者，每秒應該是極限一百米。”
埃爾芬聽了笑了笑，搖頭道：“繼續修行磨礪，這個數字，對於我來說，還是有點遠。”