至於發力,力量來源的是腰、肚子和肚臍下三寸的丹田。
京劇裏,花臉紅鼻子的醜角走路,就是這麼走的,那些從小練基本功、站樁的武生,身上都是有真功夫的。
淩霄在葉輕眉指揮下,一陣忙活,勉強做到位,誰知剛一挪腳,叭,就給自個兒扔了一個跟頭。
好疼!
把胯襠給扯了。
還好沒扯著蛋。
葉輕眉淺笑,倒也沒責備他。
國術本身就是水磨工夫,淩霄天賦再怎麼好,自己不吃苦,照樣練不出名堂。
最後一個動作,跪著睡。
大體就是,跪在床上,腿腰全都蜷起來,臉微微側過來,墊在枕頭上,兩手反背,自然放到身體兩側。
這個動作最簡單,淩霄一學就會。
葉輕眉終於點了點頭,解釋道:“跪著睡,來自道家,國術往根裏找,近乎是道門的功夫。這跪著睡呢,模仿的是人在娘胎肚子裏的姿勢。這麼堅持睡下來,身上的一些慢性病,慢慢會好不說。胖的能瘦,瘦的還能長肉。”
一夜時間,淩霄除了跳了回水,摸了下胸,被捅了一下腰,就學了這麼三個古怪姿勢。
這跟他想象中高人授徒要背口訣吐納打坐神馬的,完全就不一樣。
葉輕眉指揮他做動作,就跟耍猴兒一般。
“好了,今天到此為止。三天後你再來找我。”她輕聲說道。
淩霄渾渾噩噩回到出租屋,看了看時間,都淩晨兩點過了,衝了個冷水澡,嚐試著跪著睡。
說實話,很難睡著。
但隨著這個時間加長,他漸漸感覺,身體有一些小變化。
首先,肚子向後腰、後背貼了,呼吸的時候,會牽動尾巴根兒。
也就是脊椎最後一節。
好像他憑空多長了條尾巴出來。
牽得很硬,略微有一絲不舒服,好像喘不上來氣兒。
他沒理會,繼續這麼睡著。
到了五點。
鬧鍾響了。
比他平時早了足足兩個小時。
他要練功,為了擊敗李少白,他的重度懶癌也好了。
很難受,不想起。
渾身酸疼。
在坐起的一瞬間,卻忽然感到身子骨好像比平時有勁兒了。
心中一陣小竊喜。
穿了衣服。
就在客廳窗台那兒,試著撐了一會兒。
感覺很吃力,稍微挺了會兒後,找到點感覺拳頭的迎麵骨,卻又痛起來了。
想來想去,隻好找了兩條毛巾,先給手掌纏上,這樣接著來練。
反反複複,撐了半個小時,兩個胳膊,拳頭全是木木的,然後又在屋裏蹲著走。
客廳不大,但對淩霄來說,足夠了。
因為他隻能走三步。
下蹲,手扶沙發,剛一挪步,又把胯給扯了。
那疼勁兒,太要命了。
他差點沒叫出聲兒來。
硬撐著,繼續。
來來回回,總共走了十幾步。
腰,胯,已經疼得不要不要。
不僅腰,兩腿內側的大筋,也疼的要命。
但想到李少白那不清不淡的三句垃圾,淩霄繼續堅持著。
兩個姿勢換著來,淩霄足足堅持了兩個小時。
接著就不行了,渾身骨頭都快散架了。
整個上午,都是這麼煎熬過來的,不過到了中午,卻不怎麼疼了,反而覺得一陣神清氣爽,便是碼字的時候,都覺得頭腦清晰了許多。
想到葉輕眉跟他講解的,淩霄知道,自己練對了。
“李少白,你給小爺等著,我倒要看看到底誰是垃圾!”
……
這天下午,淩霄突然接到了學校的電話,是學校的教導主任,語氣不善,是要他去學校一趟。
學校的教導主任姓田,叫田子光,楚南就是他的親侄子,淩霄踅摸著,自己直接被開除,估計這位田主任也出了不少力。
既然來電話了,他便決定去學校轉一趟,他倒是要看看,這孫子到底會怎麼顛倒黑白。
吃完午飯,騎著自己的豪車,嘎吱嘎吱出門了。
…………
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