第44章 《EQ之門:如何培養高情商的孩子》:開啟少年兒童的心靈之窗(1 / 2)

〔美國〕勞倫斯·沙皮羅著

“作者簡介”

勞倫斯·沙皮羅是美國兒童心理學界的知名人物,兒童精神疾病治療專家,他創立的美國實用心理學中心在美國已是家喻戶曉。他根據自己23年的理論和實踐,在其扛鼎工作《EQ之門:如何培養高情商的孩子》一書中以無數個實例,告訴我們如何預防和杜絕孩子不好的行為,如何培養孩子的各種情商技能,如何幫助孩子掌握走向成功的金鑰匙。“內容精要”

沙皮羅把情感智力分成六個部分:與道德行為相關的技能、思考能力、解決問題的能力、人與人的相互影響、學術和工作成就及情感。每個部分又細分出特殊的情商技能,比如:自我激勵、交友、情感共鳴、現實地思考等等。具體而言,該書主要的內容與觀點如下:

(1)什麼是情感智力

“情感智力”一詞首次出現在1990年,由哈佛大學的彼得·薩洛瓦裏和新罕布什爾大學的約翰·梅耶兩位心理學家提出,用來描述對成功至關重要的情感特征。它們是:同情和關心他人;表達和理解感情;控製情緒;獨立性;適應性;受人喜歡;解決人與人之間關係的能力;堅持不懈;友愛;善良;尊重他人。

1995年,丹尼爾·古爾曼的暢銷書《情感智力》使這個概念家喻戶曉,而該概念出現在《時代》雜誌封麵上,更使之成為街談巷議的話題。

情感智力最初為人們所接受,是因為它在教育和培養孩子方麵極大的實用性。不久便擴大至其他工作環境,直至所有人際關係和人類行為。研究證明,孩提時代專心聽課,與同伴友好相處的孩子,20年後,同樣的情商技能仍能幫助他事業成功,婚姻幸福。

(2)為什麼必須教會孩子情商技能

那些對情商教育持懷疑態度的人認為,“孩子的情感難道不是自然而然的嗎”?沙皮羅的回答是“不”,而且永遠不會。

在以往對孩子的教育中,人們總是致力於使孩子更聰明或至少讓他們的標準智商測試成績更好。在這方麵,人們的努力是超出前人的,如今孩子的智商成績高出20世紀上半葉20個百分點。然而具有諷刺意味的是,一代比一代更聰明的同時,情感和社會技能卻急劇下降。如果以精神健康和社會學統計的標準來衡量情商,我們會發現今天的孩子在許多方麵比上一代遜色許多。

據美國全國精神健康協會統計,全國有7%的兒童有嚴重的精神健康問題,而其中隻有20%的人接受各種形式的治療。

許多社會科學家認為,孩子今天所麵臨的問題可以歸咎於近40年來社會所發生的一係列變化,諸如離婚率的增加,電視和新聞媒介的強大的負麵影響,不再把學校作為一種權威而尊重,父母與孩子相處的時間減少等等。盡管這些社會變化是無法改變的,但問題是:怎樣才能培養出快樂、健康、有所作為的孩子。該書提供的情感和社會技能正是要幫助你填補人類天性的空白,使您的孩子更能應付現代生活的壓力。

(3)如何成為高情商的父母

那麼,怎樣才能成為高情商的父母?在沙皮羅看來,首先應該給予孩子建設性的關懷。建設性的關懷意味著為孩子提供良好的情感環境,以一種孩子能承認接受的方式支持他,它需要父母積極參與到孩子情感生活中去。

其次,家長們應對孩子進行積極的約束。要想提高孩子的情商水平,不對孩子采取一致有效的紀律約束,是不可能達到目的的。真正有效的原則,簡單地說,有以下幾點:

①將限製和規定清楚地確定下來,並堅持遵守。

②孩子開始調皮時,警告或提醒他們。這是培養孩子自我控製能力的最佳辦法。

③用表揚或欣賞來肯定好的行為,以此塑造積極性的行為,對孩子故意吸引你注意的行為置之不理。

④教育孩子按照你期望的那樣成長。

⑤防患於未然。大多數問題的發生是有特定的刺激原因和信號的,及時看出並排除這些因素,會有助於避免那些問題的發生。