瑞金境內海拔500～1000米山嶺
（第二節）河流
境內水域屬貢江水係。全市河溪252條，總流程1850．6千米，河網密度為每平方千米0．76千米，除拔英鄉境內的兩條小溪注入福建濯田河外，其餘水域均注貢江。主要河流有綿江、九堡河、萬田河和梅江。
綿江發源於日東鄉境內的贛源崠，石泉1為源頭，石寮河為源河，屬贛江之正源。自東北向西南流經日東、壬田、合龍、葉坪、象湖鎮、澤覃、武陽、謝坊入會昌縣境，與湘水彙成貢江，注入贛江。全長130千米，瑞金境內119千米。河寬30～160米，流域麵積1599．6平方千米。上遊的日東水庫與陳石水庫組成梯級水利工程，是瑞金最大的水利樞紐。
九堡河發源於大柏地鄉小嶺曾高山西南山麓，自東北向西南流經大柏地、九堡、雲石山入會昌西江與萬田河彙合流入於都境。全長81．5千米，瑞金境內52．2千米。河麵寬15～30米，流域麵積314．6平方千米。上遊建有環溪水庫。因河床較高，河道曲折，徑流不暢，屢成水患。
萬田河發源於於都沙心火星崠，主河長25．3千米。流經瑞金市萬田鄉7．5千米，流域麵積45．7平方千米，流入於都黃麟後與九堡河合流。
梅江發源於寧都縣肖田黃陂嶂。自東北至西南流經黃石營下與石城琴江彙合後流入本市瑞林鎮山溪村，南流至臥龍村再西折經長沙村流入於都境。本市境內流程29．2千米，河寬100～230米，流域麵積401．3平方千米。幹流四季通航。
境內溪流繁多，主要溪流排列如表。
瑞金境內溪流情況
（第三節）湖泉瀑
綠草湖位於市北的黃柏鄉境內，屬天然湖泊，相傳因地震地陷所致。水麵20餘公頃。故時，湖水碧綠，大旱不涸，滿湖白蓮，白鷺、天鵝、鴛鴦湖麵戲水，美不勝收。長久失治，漸長青草。現開發用於水產養殖。
贛江第一泉位於市東的日東鄉黃竹村境內。贛源崠高聳入雲，黃竹嶺，蜿蜒起伏，叢林密菁，泉水如注，經江西省贛江源頭科考隊實地勘測，並采用衛星定位係統及航空攝像等科學技術，確定贛源崠的石泉1為贛江源頭。
花石嶺礦泉位於市南謝坊鎮花石村境內。花石嶺奇麗多姿，四季翠綠。山體構造複雜，礦物豐富。礦泉日流量1550噸以上，無色、味甘、透明、質優，屬重碳酸鈣型礦化泉水，含鍺、鍶、錳、鈷、銅、鋰、鋅等有益人體健康的微量元素，水溫、硬度、礦化度、PH值均適宜人類飲用。
龍源瀑位於市東日東鄉境內。武夷山贛源崠丘壑交錯，清泉奔崖而出，彙成激流，順澗直瀉，落差百餘米，遂成瀑布。一巨石橫梗山澗，將瀉流分成南北兩瀑，南瀑細軟綿長，北瀑壯闊奔放。
玉泉瀑位於市東北壬田鎮羅漢岩風景區。陳石山峭壁懸崖，奇山怪石間，玉泉涓涓，彙入龍潭後，從崖頂直瀉深壑，落差百米，宛如玉帛高空垂地，蔚為奇觀。瀑布上窄下寬，形似馬尾，俗稱“馬尾水”。