【抱歉，有點晚了，隻好明天開始加更了。】
程天洛做的很慢，因為受到重力的影響，身體的重心把握起來和之前的有些不同，所以需要重新做些調整，就被迫慢了下來，還有一個原因就是想讓蕭輕語更清晰的看到每一個細節，既然決定用這個回報她，不管她是怎麼想的，自己肯定是要完整的過一遍的。
動作完成之後，他的身體稍稍變動了一下，換了一個動作定格，然後他的臉上迅速升起一陣紅暈，微微皺著眉頭，顯然是在忍受他之前所說的痛苦了，直到頭上出現細密的汗珠他才緩緩的收回整個動作，重新回到直立狀態。
“一號是二號的基礎，二號是三號的基礎，以此類推，想要完成下一個動作，前一個動作就務必達到完美，每一個動作的最後都會有一個附加的改變，整個改變會強化整個動作的效果，相對的，也會使痛苦更加清晰，剛開始練習的時候你也可以先不要這個細微的改變，首先適應整個動作之後再要求完美。”程天洛簡單了介紹了一下，就緊接著開始第二個動作。
一旁的蕭輕語非常仔細的觀察著每一絲細節，以便之後自己試試，現在的她對待這十八個動作的心態已經完全不同了，之前本來以為對自己並不會有多大用的，但是現在她發現並非如此！雖然因為年齡問題，自己的身體基本已經定型了，但是隻要能夠忍受得住強一些的痛楚，這套動作對自己的作用也是非常大的。而且，那種痛苦也可以當做是一種修行。
程天洛直接脫去外衣，隻穿著黑色的貼身皮甲，流線型的肌肉在他的身上盤紮，看上去極其完美，隨著程天洛一個又一個的動作，他的身上到處都是汗水，皮甲也因為汗水的澆灌散發著迷人的光亮，他身上的肌肉在有規律的律動著，這麼明顯的肌肉運動她還是第一次見到，這證明這套動作已經完美的鍛煉到身體的各個部位了，創出這套動作的人對身體的了解程度已經達到了一種匪夷所思的地步！
其實她這樣想也沒有什麼錯，在地球上，人體的構造可是極其清晰的，怎麼運動能夠影響哪一塊肌肉全都有著科學依據的，所以這套動作的創造其實並沒有想象中那麼艱難，不過也是不容易就是了，需要經過各種各樣的實驗，不然的話，要是創造出的動作根本沒辦法完成那豈不是垃圾而已？而且還要有一定程度的專業知識，不然也會導致動作的不完美。但在這裏顯然沒有那麼係統的東西，魔法鬥氣文明異常的發達，再加上環境使然，使得他們對科技的追求幾乎為零，因為大部分科技能辦到事魔法都能完成，科技辦不到的事魔法依然可是完成，所以對他們來說，魔法顯然是更加高等的能量。
當十八個動作全部完成的時候，程天洛腳下已經多了一大灘水漬了，明顯感覺到自身力量增強的程天洛有種仰天大笑的衝動，在做這套動作的時候，體內查克拉的流速再次增加，而且還是很明顯，雖然對自己查克拉的量的增加沒有什麼幫助，但是對肉體的強化卻是相當明顯的。不過因為重力已經其他的影響，本來隻需要二十多分鍾的動作足足用去一個多小時，算算時間，基本再做一次就到了城門開啟的時間了，所以稍微休息了一下，程天洛又開始了新的一輪。
一旁的蕭輕語看著滿臉呈現出不健康的紅色，還在堅持鍛煉的程天洛突然有些感慨，不禁想起了之前他所說的“我現在的成就並不是什麼功法造就的，而是，靠我自己的日夜努力得來的”這句話，現在他已經用自己的行動向自己證明了什麼叫做真正的天才！默默看著不斷在鍛煉的程天洛，她握緊了雙拳，其實她在學院裏的地位岌岌可危，這都是因為她的實力不夠，之前還抱怨過家族的資源問題，但現在，一個什麼背景都沒有的少年在無聲中給她上了一課，自己的努力還不夠！不，簡直是差的太遠了！從自己見到程天洛一直到現在，他除了之前昏迷的那段時間根本就沒休息過，但自己呢？自己的現狀完全是自己一手造成的，怨不得別人，如果再這樣渾渾噩噩的下去，什麼時候被拉下台都不是不可能的事，在帝林，拳頭大的才有威信！
想到這裏，她向前一步，想要試試之前一號動作，但是這時耳邊傳來了程天洛的聲音：“你現在先別急，這套動作對身體的協調性和完美的掌控性要求相當高，而在這裏受到重力影響很容易偏轉重心，那樣的話，說不定還會起到反效果，得不償失。”這一下讓她一愣，隻好停下手中的動作，現在她想出去也是不可能的，重力陣開啟期間門是處於不可運動狀態的，而現在也不好讓他停下先讓自己開開門，那樣就顯得太自私了。既然如此，這裏的鬥氣和魔法元素雖然因為有地基大陣在不斷吸收而顯得比較稀薄，但還是有的，所以自己趁現在多修煉一下好了。想到這裏，她直接盤腿坐了下來，很快就進入修煉狀態。