盤膝而坐，凝神靜氣。
步辰在開辟的土洞裏麵忘我的修煉，心中不斷默念《煉魂》，全身穴位次第運轉，牽引靈氣沉入胸腹，洞底的靈氣能量像是道道千絲萬縷的絲線穿插進入步辰的體內。
步辰的經脈被一遍一遍的衝刷溫養，變得更粗、更大、更有勁兒，丹田處的破洞也越來越小，花生粒大小的洞口一點點的變得米粒般大小，直到針孔般，最後恢複如初，遊走的靈氣終於形成一個完美的閉環。
轟轟轟！體內宛若長江奔流，怒濤翻滾。
霎時間！所有靈氣好似找到主心一般，一股腦兒的朝著修複好的丹田而去，而此時步辰體內的所有經脈也似活過來一般，爭先恐後的搶食靈氣，相比之前被動被靈氣溫養來得更加的猛烈，而好處卻是更加的不可估量。
修士煉化天地靈氣入體，由經脈入丹田，經脈的強硬程度同修煉功法一樣，也同樣決定著修士的吸收靈氣速度。如果經脈不夠堅韌，在靈氣狂暴的地方修煉，極容易發生經脈破碎斷裂，輕者留下修煉上的暗疾，重者就會走火入魔。
在磐宗四年內，步辰體內的經脈早就已經被無數次修煉的靈氣溫養，其堅韌度堪比築基修士一般，而此刻再次被靈氣溫養，加上經脈自主搶食靈氣，經脈的堅韌度直奔金丹修士，這為他之後的無休止吸收靈氣打下了堅固的基礎。
在此一刻，步辰體內的靈力以不可思議的程度渾厚凝煉了起來！
短短十息時間竟渾厚了五六倍，並化作自身所有，隨著意識的牽引而隨意活動。步辰欣喜若狂，立刻引導突然增強的靈力繼續淬煉經脈和穴位，還有肌肉和骨骼。
屏息凝神，全神貫注，什麼都不去想，什麼都不去在意。
濃鬱渾厚的靈氣按照大周天的筋脈路徑在步辰身體中緩緩流動，一條條經脈猶如饑渴的孩子，拚命的吸收，多餘的靈氣則是散布到全身骨骼血肉之中。
這一步是步辰按照《煉魂》記載所為，《煉魂》既然是煉體和煉氣同時進行，那麼靈氣煉體也是煉體的第一步，到最後天雷地火煉體。這些都是為了以後練就強悍的靈魂做準備。
現在身體就是作為一格容器在準備，容器越強，所承載之物就會越強！
“……呼……”步辰長長舒出口氣，體內最後一道筋脈被淬煉完成，再次運轉著靈力，完整的進行了一次大周天修煉，這才從苦修中醒來，環視了四周的土壁，隻覺苦盡甘來，渾身說不出的舒暢。
丹田已經痊愈，渾身筋脈暢通擴展，意味著他可以馬上接收萬魂戒反饋的靈氣，而他也將再一次的踏上無盡仙途。
“赤魂，接收萬魂戒的靈氣反饋需要多久？我擔心今天的靈石任務完成不了，會引起注意”步辰溝通魂珠裏麵的赤魂問道。
“現在給你反饋吧，需要不了多久，然後我再徹底給你封印掩蓋，免得夜長夢多。”赤魂建議道。
“那……來吧！”步辰再次屏氣凝神，靜等靈氣入體，這些靈氣可都是他四年辛苦吸收，最後被萬魂戒吸食掉。
“準備好，來了！”赤魂話音剛落，一股靈氣猶如脫韁的野馬，橫衝進步辰的體內，步辰的臉有些微紅，急忙穩住心神運轉心法，將入體的靈氣引導進丹田儲存。
氣，人身未生之初祖氣也！隻要體內丹田稍有一絲祖氣，便算是修仙者了，從此踏上了修仙的旅程。開始了千辛萬苦，千難萬難的第一步。