龜息功，是屬於所謂仿生氣功之一的吐納氣功。《脈望》載：“牛雖有耳，而息之以鼻；龜雖有鼻，而息之以耳。凡言龜息者，當以耳言也。”意思是說，龜息導引，要以聽息為之。《芝田錄》亦言：“睡則氣以耳出，名龜息，必大龜壽。
久久不動，漸入真定。真定即為龜息上乘功夫，但習之不易，而《道家·太極門》說道：“於無而靜，自然而定，無知有靈，乃人真定”。真定的境界隻有過來人方可領悟。
什麼是龜息呢！潛息即為龜息，始人息功是武當道家修煉內功的一種功法，又名“玄武定”、“龜息真定功”。龜息功是以模仿龜的呼吸方法來修煉內氣以達到延年益壽的目的，因為龜呼吸細長、納氣久閉，所以龜能長壽。據傳，龜息功由潛心、潛息、真定、出定四部分組成。
隻見修不動聲色的深吸一口氣，腳踏弓步，右手緊握烏刀，左手橫立於胸腹。而雨銘一直非常淡定的拿著自己的花折扇不停的合攏然後打開扇倆下。然後再合攏。
由於修一直使用龜息所以並未有任何感覺。但他一定知道，雨銘已經所下好了毒。他不敢掉以輕心。
第三聲銅鑼響起。隻見雨銘的花折扇瞬間打開，直接扔到修的麵前，花折扇仿佛利刃一般，直麵劈向修的腦袋。修側身閃躲。但雨銘在花折扇扔出去的時候他已經動了。
修躲開花折扇，雨銘直接一把抓過扇柄再次橫劈修的脖子。修連忙將烏刀使出，用烏刀擋著脖子，折扇劃著烏刀一閃而過。
而修則快速低下身子，烏刀橫向向雨銘的肚子劃去。雨銘不退反進，直接抓住修拿著烏刀的手。然後另一隻手拿著扇子。向著修的胳膊就切了過來，修也有樣學樣的另一隻手趕忙抓住雨銘那扇子的手。二人的爭鬥，變得有些僵持。
比力氣修比雨銘大一些，就在修在力道上壓製雨銘的時候，雨銘直接一個膝撞，踢向修的肚子，修忍著疼痛，直接回他一個飛腳。二人這才拉開距離。
修覺得，自己沒必要一直消耗下去。第一，是因為自己的龜息，它也是有時間限製的，畢竟修也沒練到家。隻是懂那麼一點。任何武術，任何法決，都是有自己的奧妙。沒有真正意義上的精通，隻有理解上的分歧。產生了演變。
修直接身形一閃。來到雨銘的身後，而手拿著烏刀，由下往上劃向他的後背，雨銘身形一轉，直接一個回旋踢。將烏刀踢飛。人不停歇的借著踢飛烏刀的力道，再次一個回旋踢向著修的脖子就踢了過去。修當即抓住他的腳踝。直接將他甩了一圈，讓後拉著他準備狠狠的砸向地麵。
但雨銘直接從背後拉著修的雙腿，修猛然重心不穩，直接摔倒在地。
雨銘趁勢直接一個掌刀劈在修的小腿肚上，平平淡淡的一個掌刀，對於修來說不疼不癢。雨銘會做這種無用功？好不容易一個機會，會隻是不疼不癢？答案是否定的。
在雨銘準備劈第二掌的時候，修直接另一條腿掃了過去，雨銘趕緊閃躲一旁，修也趕忙站起了身。
這時，雨銘再次衝了過來，修也打算正麵交鋒，可誰知，修剛一動，那條被雨銘用掌刀劈的腿瞬間猶如灌了鉛一樣。整個人一下子趴在了地上。
台下的人都不明白怎麼一回事。但修知道，一定是那一掌刀有問題。
眼看著雨銘衝了過來。修當即咬了咬牙。拚了！說著，兩隻手掌猛地撐起自己的身子，借著力道跳到四五米高，隻見修兩隻手瞬間火焰化。這一下，直接驚呆了所有人，尤其是趙家家主，趙老爺子眼珠子都快瞪了出來。不……不……不可……能。結結巴巴的趙洪！以及目瞪口呆的趙斌。