胖子看完熱鬧，也找到了東方，然後，胖子也找了一棵樹爬上去睡覺。
第二天早上，天都沒亮，嘟嘟利都沒打鳴，東方和胖子就已經起床了，開始了早上的晨練。“老大，今天跳多久啊。”胖子一邊蛙跳一邊問道。“今天，四十分鍾吧。”東方想了一下說道。胖子聽到後居然露出了失望的神情，“哎，老大，平時都是一個半小時，今天怎麼跳四十分鍾啊？”胖子有點失望的說道。跳慣了一個半小時，突然隻跳四十分鍾，胖子居然有點不適應了。
“你以為我會讓你休息啊，待會兒高抬腿跑步兩個小時。”東方邊跳邊說道。“啊！”胖子傻了，居然要高抬腿，我這肚子，腿抬不起來啊，胖子最討厭的就是高抬腿了，因為東方命令必須抬高到九十度，而胖子還有一肚子的肥肉呢，每次抬高都會讓肚子上的肉肉擠得厲害，非常的痛苦啊。
“別急啊，高抬腿跑兩個小時後還要用連環踢前進五百個。”鄧樂說道。“不是吧，今天怎麼都是折騰我的啊！”胖子一臉的苦相，高抬腿就夠受的了，還要連環踢啊。連環踢，顧名思義，連續踢腿，右腳先踢，右腳踢出去後借著慣性轉身，右腳落地，然後左腳在回轉踢，左腳回轉踢完之後左腳不要落地，右腳在接著左腳踢出去的慣性再踢出一腳，這就是東方發明的連環踢。
東方和胖子的能夠使用格鬥係的神奇寶貝也都練習這招踢法，這招就是把格鬥係的技能二連踢變成了三連踢，等於變相的把威力提升了很多。四十分鍾後，嘟嘟利的打鳴聲響起了，太陽終於從東方露出了一條線，東方和胖子已經開始了高抬腿跑步了。
“一二一，炒辣子雞，一二一，燉豬蹄，一二三四，麻辣雞絲！”東方和胖子喊著奇葩的口號跑著步。就在這時，一個聲音從東方和胖子身後傳來。“師傅，等我一下啊。”東方和胖子好奇的轉過身去，原來是昨天那個用狃拉結果輸掉了比賽的女生。
“你有什麼事嗎？”東方停下來問道。女生一路跑過來累的氣喘籲籲，休息了一會兒之後才開始說事，“您一定就是師傅的師傅，師公吧！”女生一開口就下了東方一跳，我成師公了！“胖子，你收她了？”東方好奇的看向胖子，胖子看到東方問他，趕緊擺手，“沒沒有啊，老大，我隻是指教了她幾下，我沒收她啊。”胖子還以為東方生氣自己亂收徒弟呢。
“既然胖子沒收你做徒弟你為什麼要喊師傅。”東方問道。女生也知道自己太過魯莽了，不好意思的吐了吐舌頭。“你讓他收我做徒弟不就好了。”女生以一副理所當然的語氣說道。東方明白了，估計是神奇寶貝學院出來的，都自以為有點身份比較驕傲。
“那你為什麼要拜他為師啊。”東方又問道。“當然是學習他的秘籍戰術啦。”女生說道，東方笑了，這兒女生居然把讓別人教她秘籍當做理所當然的。“那你有為什麼一定要學秘籍戰術呢？”東方又問道。“廢話真多啊，當然是為了得到石英大會的冠軍啊。”女生一聽東方唧唧歪歪的，頓時沒了耐心。
“這樣吧，你要是能夠拿到這片樹葉，我就教你他的秘籍戰術，我還把我的戰術也教給你怎麼樣啊。”東方撿了一片有粘性的樹葉貼到胖子背上說道。女生一聽居然可以學會更多的秘籍，爽快的答應了，看東方的態度也變好了不少。