玄天壓住自己內心狂喜，調動丹田剛練化的那絲真元，在體內開始做周天小循環加以鞏固壯大真元，在做周天循環的過程，也是吸收天地靈氣的過程，這一次吸收天地靈氣遠比上次容易的多，隻要讓真元在體內做周天運轉，天地靈氣也就會隨之調動，被引導入體，煉化成真元的一部分。
轉眼又過了半柱香的時間，玄天在不知不覺中已經調動真元已經做了數十次小周天循環，真元也壯大了不少。“現在丹田的真元增多了不少，也壯大了好多，現在應該能支撐周天大循環的運轉了吧，不管了！試一試，”玄天心裏想著，意識調動丹田處的真元開始做周天大循環。
第一次周天大循環,也就是讓真元通過全身的經脈,用真元衝洗全身經脈,把經脈中的雜質排出體外,也就是洗筋伐髓的過程。
修真九各階段,每衝破一個階段所做的第一個周天大循環,都會有洗筋伐髓的效果,這一過程不會按照功法來做周天循環，而是用丹田的真元調動做循環，之後的周天循環都是按照功法打坐吸收天地靈氣壯大真元的過程,洗筋伐髓的過程直到渡劫成仙後才會沒有。
因為當渡劫成仙後,修真者不在是凡人,而是證得仙位的仙體,在成仙後,在仙界有一個洗仙池,每當凡人渡劫成功會,都會有接引仙光會接引渡劫成功的修真者在洗仙池進行洗禮.
經過洗仙池洗禮後的修真者才會成為一名仙人。經過洗禮後，丹田的真元就會變成仙氣，比起真元有質的變化，仙氣真元更純淨，威力不可同日而語，經過洗仙池洗禮，會吧凡人之體中的雜質排除幹淨，變成真正的仙人之體。在不需要洗筋伐髓來排除雜質，所以再不會存在洗筋伐髓的說法，以後隻是安照功法修煉強大自身就可以了。
當玄天調動真元做大周天循環,那中剛開始鑽心的疼痛隨之而來,玄天咬牙堅持著,雖然玄天的體質特殊,體內雜質很少,再加上藥浴時排除不少,饒是這樣,還是讓玄天痛的汗濕衣背,從小到大他還沒有受過這樣的疼痛,要不是玄天意誌堅強,恐怕都會叫出聲來.
又過了大概一炷香的時間.真元總算衝洗完全身的經脈,痛苦也隨之消失,全身都處在一種舒泰自然的狀態，玄天調動真元回歸丹田,意識隨之外放,頓時一陣腥臭撲鼻而來，當他睜開眼睛，隻見自己手上臉上，渾身上下都被一層黑糊糊的東西所覆蓋。
“呃!”
“怎麼這麼髒,族長爺爺不是說我的體質特殊嗎,雜質會很少的,上次藥浴就排除不少了,這次居然還這麼多,會不會是族長爺爺老糊塗了,看錯了,我的體質根本就沒什麼特別嗎,雜質還是很多.”玄天心裏嘀咕著。
“唉！趕緊得去洗洗了，臭死啦，這不知道人體怎麼會有這麼髒的東西。”玄天邊搖頭從床上下來，快速的向院子跑去。
“真臭！體內怎麼會有這麼多臭東西，他們說好像上次藥浴是我還喝過有這樣惡心東西的藥水。”
“嘔!嘔！”
玄天在院子裏邊洗變嘀咕著，想到上次藥浴大夥們說自己喝過混有這黑糊糊東西的藥水，不由的胃裏一整翻滾，有想吐的衝動。
“你這孩子,大晚上的洗什麼,小心著涼,趕緊擦幹穿上衣服回房去。”
劉曉雲端著剛洗好的衣服，正準備到院子裏涼，一出屋就看見玄天光著身子在院子裏洗澡，這還得了，這天已經入秋了，天氣也逐漸的變涼起來，萬一受涼生病怎麼辦。
以前還好，現在這個時候如果生病，劉曉雲真不知道怎麼辦，老的還在床上躺著，生死難料，小的在有個三長兩短那就更遭來。