“靜坐有益”說明世間任何事，心誠自然靈。 此典出自《笑禪錄》。 一位禪師教一位吃齋的人屏住呼吸、閉眼靜坐的技巧。有一天晚上，齋人坐到五更天，突然想起某天某人借了他一鬥大麥到現在還沒有還，就叫醒他老婆說：“禪師教我的靜坐的辦法真是有好處，不然的話，就讓某人騙走了一鬥大麥！”