宋姓是當今中國姓氏排行第二十二位的大姓，人口較多，約占全國漢族人口的0.8%。
宋姓大探源
宋氏，是中國古老而又輝煌的姓氏之一。起源於三千一百多年前的周代。
周代的開國君主周武王，是一位以仁德著稱的聖君。他舉兵討伐嗜酒好色、暴虐無道的商紂王，紂王兵敗自焚而死，他就代有天下，開啟了周朝八百七十四年的輝煌曆史。
周武王在君臨天下之後，以仁德為懷，不但沒有對前朝的王室"趕盡殺絕"，免貽後患，反而為了奉祀商湯，把一大片土地封給商湯的後裔。商朝紂王的庶兄啟，被周武王封於宋，建立宋國，他的子孫以國為名作為姓氏，從此有了宋氏。這就是春秋時代宋國的由來，也是此後中國宋氏的起源。
而微子啟是殷商帝乙的長子，商的始祖契，又是帝嚳高辛氏之子，帝嚳又是黃帝的曾孫，這樣追溯下去，宋氏應該是光榮的黃帝直係子孫。
繁衍之跡
河南商丘，是當時宋國的都城，也可以說，是宋姓的最早發源地。伴隨著宋的興盛衰敗，宋姓民眾逐漸遷移繁衍，在秦漢之前，宋姓人已散居今江蘇、河北、陝西關中、湖北等地。西漢初，高祖劉邦采納婁敬的建議，將關東（今中原一帶）豪強勢力遷入關中，宋姓豪強自然也不能例外，此期為京兆宋姓的開基之初，此後不久，京兆宋姓一支西遷入甘肅敦煌，一支東遷入虢州（治今河南盧氏），一支南遷入江夏安陸（今屬湖北）。與此同時，定居西河介休（今屬山西）的宋姓一支遷往廣平（今河北雞澤），一支遷往弘農（今河南靈寶），其中廣平宋姓在十六國和南北朝時期，因曆代都有入朝為官的，在當時宋姓各望族中也就成為最為顯赫的家族。宋姓入閩，始於唐安史之亂之後。五代時，有辰州蠻國南鄴加入宋姓。宋時，有宋哲任丹陽縣令而遷廣平（今屬河北），此係望出扶風，宋哲之後有宋軍兄弟七人，此係後裔廣布，可謂北及京魯，南及江浙閩粵。北宋時的宋庠、宋祁兄弟從湖北安陸遷河南開封雍丘（今河南杞縣）。總之，唐代以前，宋姓南遷繁衍不太廣泛，而宋代以後，宋姓開始遍及大江南北，元明清至今，宋姓可說是隨處可見，無處不在了。如今，宋姓分布廣泛，在山東省所占比例較高，約占全國漢族宋姓人口的15%，四川、河南、河北等省亦多此姓，上述四省之宋姓約占全國宋姓人口的44%。
宋姓名人
1.屈原弟子美男子宋玉
宋玉，又名子淵，湖北宜城人（也有稱歸州人的）；相傳他是屈原的學生；生於公元前290年，逝於公元前223年，是繼屈原之後的浪漫主義楚辭大家。
宋玉是楚國歸州鄉下的一介貧士，他儒雅風流，長於詞賦，遠走京邑，在友人推薦下，好不容易才謀得一個小小的文學侍從位置，後來師從屈原，本以為可以舒展自己的抱負，想不到先是屈原遭到放逐，而後自己又遭人嫉妒，不久失職，並被放逐到他的賜地雲夢之田，從此便落魄終生。
宋玉被貶到雲夢之田（今臨澧一帶）時，才30歲左右，因漂泊異鄉，生活異常艱辛。但他意誌堅定，性潔誌廉，寫詩述懷，在看花山上寫下了長篇抒情詩《九辯》抒發自己"失職而誌不平"和"無衣裘以禦冬兮"的誌向和身世。
2.中國的"狄德羅"宋應星
宋應星，字長庚。其結合各行實踐而創作的《天工開物》一書稱得上中國古代的"大百科全書"
《天工開物》全書詳細敘述了各種農作物和工業原料的種類、產地、生產技術和工藝裝備，以及一些生產組織經驗，既有大量確切的數據，又繪製了123幅插圖。全書分上、中、下三卷，又細分做18卷。上卷記載了穀物豆麻的栽培和加工方法，蠶絲棉苧的紡織和染色技術，以及製鹽、製糖工藝。中卷內容包括磚瓦、陶瓷的製作，車船的建造，金屬的鑄鍛，煤炭、石灰、硫磺、白礬的開采和燒製，以及榨油、造紙方法等。下卷記述金屬礦物的開采和冶煉，兵器的製造，顏料、酒曲的生產，以及珠玉的采集加工等。《天工開物》促進了我國古代社會生產的發展和進步。