上官子離走過去，問她道：
“可愛的公主，你運行幾次？”
子離問她這一晚上進行過幾次周天運行。打坐煉功，自然先要凝神吸納天地靈氣，注入丹田轉化為真氣，運轉真元至十二經脈、奇經八脈，充盈五髒六腑骨胳肌肉，實現周天運轉。
運轉周天須先由小周天開始，再運行大周天，此時方可謂一次完整的運行。說來容易，可要進行圓滿的周天運轉可不是一件容易的事，這前題便是要做到心念專一，心若止水，心無妄動，則精氣神凝，此謂入定。
打坐入定之修士，便會無我、忘我，且於心目之中完全沒有了現實世界的一切，因為達到此境之人已經對天地萬物的理解進入了一個從未有過的高度：
我所居兮，青埂之峰；我所遊兮，鴻蒙太空——空便是覺，覺便是空。
試問，如何才可達到此境?
聽到子離一問，小姍玉便答道：
“僅四次而已。我耐不住寂寞，便起來看看你，是不是睡昏了過去，走上奈何橋了？哈哈！”
姍玉能四次入定，可實不容易。這是普通人士達不的到的定力。
子離便上前觀看，於隱約中發覺她眉梢處一絲絲的金光炫芒閃動，以子離的目前修為是可以觀察到的。
“姍玉，厲害了，晉級大圓滿了。咱倆打起架來，我可不是對手了。”
金姍玉撇嘴一笑，說道：
“你不也是結丹了嗎？我想，咱倆有一天真打起來，你真不一定是我的對手呢！”
子離問道：
“何以見得？”
姍玉說道：
“前些天打擂，那臭魚王子不也是結丹修為嗎，怎麼讓你當時還是築基大圓滿的打敗了呢？”
子離哈哈笑道：
“說出來你可得獎勵我啊，這原因可是不可泄露的天機啊。那魚杆油王子雖已結丹，可那不過幾顆丹砂而已，若是真的結成金丹，你的夫君可活不到今天了，哈哈！聽懂了嗎？”
五公主狠狠地搖著頭，回答道：
“不懂！”
子離所說的天機之語可是確實，因為他所掌握的有關修功結丹的道理，本為在無極大陸覺禪宗受那然師太所傳授，子離覺禪修士的真實身分至今仍不可披露，但這金丹大道還得讓五公主知曉，隻好把覺禪宗一茬隱去。
為什麼說那魚杆油所結丹的程度僅為丹砂，他對姍玉說，修功者升級是實實在在的事，一點也摻不了假。尤其結丹的過程，先須修煉的根基紮實，後才可修煉結丹，我們功修的是外丹之術，對升級者要求根骨強實，方為基礎。
關鍵是還得做到證道四禪八定，得三明六通，六度萬行才可煉丹田結丹魂。所以說姍玉做到的四次入定已不容易。
能結金丹之士，足可做到一晝一夜心不動魂不移，可那魚杆油搭眼一看便知一個浮躁弟子，所結一定不是金丹而是丹砂。