生活需要時時去感悟。
懷讓禪師有一個弟子，名叫馬祖，整天盤腿靜坐冥思苦想。懷讓便問：“你這樣盤腿靜坐是為了什麼呀？”
馬祖說：“我想成佛。”懷讓聽後便拿了一塊磚頭用力地在地上磨。
馬祖問：“老師，你磨磚做什麼？”
“我想把磚磨成鏡啊。”懷讓禪師答道。
馬祖又問：“磚怎麼能磨成鏡呢？”懷讓說：“磚既然不能磨成鏡，那麼你盤腿靜坐豈能成佛？”
馬祖說：“要怎樣才能成佛？”
懷讓答到：“就像牛拉車子，如果車子不動，你是打車還是打牛？”
馬祖啞然。
佛，太高深，離生活太遠，讓我們有敬畏的感覺，不敢親近，但禪應另當別論。
雖說佛是禪的本源，但禪更平易些，因為禪近於生活，是佛的平民化。
禪，不是讓你去敬畏，而是讓你拈花微笑，讓你去頓悟。頓悟，顧名思義，就是汲取瞬間的領悟，不用整天去什麼莊嚴寶刹參禪禮佛。也許，不經意間的一個動靜，便可讓你妙悟，參透生命的玄機。
汲取瞬間的領悟，是一個求真的過程，必須得放下虛幻。有所貪戀，便不會有所領悟，因為一切你所貪戀的，便是你的煩惱的根源。頓悟，就是要你擺脫羈繩，自由自在地生活，那不是宗教上的意義，而是一種生活的哲學。
菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。本是清淨的，談不上被塵埃汙染的問題，隻要明心見性，即可頓悟成佛。心是純粹的，經不起塵埃的玷汙。榮華富貴，功名利祿，要隨自然得來，若用心智，便中了枷鎖。
人一旦戴上了名韁利鎖，一生都要受製，難返自由。就算你擁有一切，沒有自由，便還是一無所有。做自由的人，要有一顆平常心，自然處事，淡然為人，超然物外，方能泰然自若，坦然無懼。這樣的人生，不可謂逍遙嗎？這樣的人生，不可謂哲學之最高境界嗎？
汲取瞬間的領悟，悠然地品味流逝的生活，在流逝中體味看似尋常實則不尋常的生活玄思。用不著拉出架勢來鑽研，鑽研是乏味的，而頓悟是美妙的。也許很多事情你很長時間一直看不透想不明白，而瞬間而至的妙悟，如醍醐灌頂——原來如此，從此人生一片豁朗。
頓悟，猶如神來之筆，用平常之心書寫著不平常的收獲。我們為什麼要來這個世界上走一遭？是一味地受苦受累嗎？不是的，我們是來生活的，生活的本質是快樂、充實。榮華富貴不是快樂的源泉，弄不好反成痛苦的起因，真正的快樂源自對於生活的頓悟。生活不是用來過的，而是用來品的。
人該怎樣生活，不是存乎一心嗎？要逍遙，要羈絆，要快樂，要苦痛，要充實，要空虛，都在自己心頭。汲取瞬間的領悟，把浮躁剔去，裝一顆平常心，人生悠然。