2.懶惰
解決辦法是：使用日程安排簿；在家居之外的地方工作；及早開始工作。
3拖拖拉拉
這種人擔心這個擔心那個，找借口推遲行動，又為沒有完成任務而悔恨。這段時間裏，其實他們本來能完成任務而且應轉入下一個工作了。解決辦法：一分鍾也不拖延，馬上行動。
4.對問題缺乏理解就匆忙行動
這與拖拉作風正好相反，他們在未獲得對一個問題的充分信息之前就匆忙行動，結果往往需要推倒重來。解決辦法是：這種人必須培養自己的自製力。
5.眉毛胡子一把抓
這類人完全不知道確定任務的主次。解決辦法是：在確定每天具體做什麼之前，要問自己三個問題：
（1）我需要做什麼？
（2）什麼給我最高回報？
（3）什麼能給我最大的滿足感？
課後總結
時間來也匆匆，去也匆匆，要想使自己的生活更有意義，就應該珍惜屬於自己的時間。
增值你的時間
課堂導讀
美國有一位推銷員，他每次登門推銷，總是隨身帶著鬧鍾。當會談開始時，他便說：“我打擾您10分鍾。”然後將鬧鍾調好，時間一到，鬧鍾便自動發出聲響，這時他就起身告辭：“對不起，10分鍾到了，我該告辭了。”如果雙方商談順利，對方會建議繼續談下去，那麼他便說：“好，我再打擾您10分鍾。”於是將鬧鍾再調10分鍾。他利用這種方法，把談話的精華都彙集在10分鍾內，既不耽誤別人的時間，又能在有限的時間裏很好地完成任務。
大多數顧客第一次聽到鬧鍾的聲音，往往表示驚訝，一方麵對推銷員的技藝表示讚歎，另一方麵也佩服他的時間觀念，顧客往往更願意與之交談。這種合理利用時間的方法，可以促使推銷順利進行，同時也起到了更為有效的作用。
最終，他取得了輝煌的業績，其成功的秘訣便是在有限時間內，合理安排推銷活動，使其達到最高的效率。
課堂精講
下麵是增值時間的幾點建議：
1．有效地抓住時機。有效地抓住時機可以牽一發而動全局，用最小的代價取得最大的成功，促使事物的轉變，推動事情向前發展。
2．利用好兩類時間。一種是可以由自己控製的時間，即“自由時間”；一種是屬於對他人他事的反應的時間，不由自己支配，叫做“應對時間”。充分利用好這兩種時間，以使自己的時間增值。
3．集中注意力。有了良好的方法和情緒，如果不集中使用，也難以提高時效，古人說的“專則成，亂則廢”就是這個道理。
4．養成雷厲風行、辦事敏捷的習慣。磨磨蹭蹭地做事，事情永遠不會做好。
課後總結
在職場中的每一天都必須清楚：我該為哪些事花時間？哪些事可以忽略或縮短？隻有像計較金錢那樣計較時間，才能在有限的人生中做更多有意義的事情。
和時間賽跑
課堂導讀
晚上十一點鍾，孟菲斯，聯邦快遞的超級運轉中心。
一架飛機呼嘯著劃破寂靜的夜空，拉開了聯邦快遞員工爭分奪秒忙碌工作的序幕。
飛機剛降落，一支提著手持掃描器的15人小組已經整裝待命。他們分為兩撥，一撥登上飛機，操縱運貨機將數噸重的貨箱從機艙搬上卸貨機。貨箱一抵達地麵，另一撥人立刻著手向台車轉移貨箱。貨箱在台車上的排列並非由抵達的先後順序決定，而是根據目的地的遠近，在同一輛台車上安放運往相鄰地區的貨箱。整個卸貨過程基本控製在20分鍾以內。