大多數人都有一個問題，那就是我們每個人都可以把太多事做好。林肯可以成為一個一流律師，但他選擇做政治家。他認為他能在曆史上寫下新的一章，因此，他決心以畢生的精力來完成這個使命。
因此，贏家是自己所選擇的。
4.培養信心
你必須學著對自己仁慈些，列出一張你的勝利和成功的清單。當你想到自己已完成的事時，你對能做的事會更有信心。隻有失敗者才會集中注意力在失敗和缺點上。
大多數人所表現的自信要大過我們所意識到的，我們很早便知道相信自己。在你跨出第一步時，你就相信你會走；在你說出第一句話之前，你就相信你會說。因為你先相信，所以你會去完成它。
當你相信自己能做出最好的成績時，你不僅會發現自信提高，而且發現自信會有助於你的表現。
5.從你的錯誤和失敗中記取教訓
“失敗為成功之母”，沒有失敗，沒有挫折，就無法成就偉大的事。聰明的人會從失敗中學到教訓。失敗者是一再失敗，卻不能從其中獲得任何經驗。
“我們浪費了太多的時間，”一位年輕的助手對愛迪生說：“我們已經試了兩萬次了，仍然沒找到可以做白熾燈絲的物質！”
“不！”這位天才回答說，“但我們已知有2萬種不能當白熾燈絲的東西。”
這種精神使得愛迪生終於找到了鎢絲，發明了電燈，改變了曆史。
錯誤很可能致命。錯誤會造成嚴重的結果，往往不在錯誤本身，而在於犯錯人的態度。能從失敗中獲得教訓的人，就能建立更強的自信心。
6.放棄逃避的念頭，方能產生信念
愛迪生說：“在你停止嚐試的當兒，那就是你完全失敗的時候。”欠缺自信的人，將終日和恐怖結伴為鄰，越是被恐怖的烏雲所籠罩，自我肯定的機會也就越是渺茫。
此時，如果我們將“恐怖”置之不顧，而任其生長的話，恐怖的陰影就會越長越大；你越是想逃避，它越是如影隨形。
羅斯福有句名言：“現實中的恐怖，遠比不上想象中的恐怖那麼可怕。”大多數人在碰到棘手的事物時，大都隻會考慮到事物本身的困難程度，如此自然也就產生了恐怖感。但是一旦實際著手時，就會發現事情其實比想象中要容易且順利多了。
所以，分析恐怖，就是克服恐怖的第一步。下麵的幾個問題請向自己發問，並切實回答：
我所害怕的到底是什麼東西？實際上它又如何呢？我所害怕的東西真正存在嗎？抑或隻不過是想象而已？
難道我的內心理所當然應該充滿恐怖嗎？
其實，你所恐怖擔心的事物一旦麵對現實時，你的心裏往往會有“最糟糕大不了……”的萬全準備，這種“大不了”的心理，正是你可以克服恐怖習慣的最佳證明。所以，這些造成你不安的恐怖事物，說穿了並沒有什麼，我們若將其真麵目分析得仔細一點，就會發現你所畏懼的“幽靈”，原來不過是一株枯萎的樹影罷了，你將會為自己深深陷入的恐怖感到好笑。
所以，不論你怎麼看它，隻要勇敢麵對，不但可以從此消除恐怖的陰影，而且能夠產生堅強的自信心。
7.要確實遵守自己所訂下的約束
這是增強自信的最後一個步驟，也是所有步驟中最簡單且最具效果的。
此處所指的約束，任何一種都可以，而且若能包含你的工作、經濟、健康等各種問題，更能收到一石二鳥的效果。
當然，所謂“約束”並不僅僅是在頭腦中約束自己，你可以試試在紙上簽上自己的姓名會更具實踐的效果，比方說：“從今天起一周之內，我每天早晨要起來慢跑”，或者“從今天起一周之內，我要比平常早30分鍾出門上學”等等都可以，將它寫在紙上，並填上日期簽上姓名。
約束的內容如何並不重要，重要的是將它寫在紙上後，不論發生什麼樣的障礙，都務必要確實遵守。記住：成功的秘訣在於叵心。
當你對自己做了某種程度的約束後，在遵守這種約束時，你會發現由於實踐而產生了自我信賴，這種自我信賴便是你已開始坦然麵對自己的實證，此時自信當然也會跟著而來，隨著時日根深蒂固地成為你的勇氣與力量。
大多數人在實行這種自我約束時，多半會有優柔寡斷、遲疑不決的心態，即使實行了，一旦遭遇到挫折又會隨即住手，然而若是用這種寫在紙上的簽名方法，可能就不大容易中途而廢了。因為不管多麼微小的事，一旦立下“隻要決心去做一定會成功”的信念，自信便會油然而生。