如果說信任是人際交往中的潤滑劑，那麼猜疑就是夾在彼此間的毛玻璃。
《三國演義》的一大看點就是曹操在刺殺董卓敗露後，與陳宮一起逃至呂伯奢家。曹呂兩家是世交。呂伯奢見曹操到來，本想殺一豬款待他，可是曹操因聽到磨刀之聲，又聽說要“縛而殺之”，便大起疑心，以為要殺自己，於是不問青紅皂白，拔劍誤殺無辜。
這是由猜忌心理導致的悲劇。猜忌是人性的弱點之一，是害人害己的禍根。一個人一旦掉進猜疑的陷阱，必定處處神經過敏，對他人心生疑竇，損害正常的人際關係。
王某借了一千塊錢給同事，而李某說：“萬一他不還呢？”王某特自信地說：“放心，他人品特好。”但就在李某列舉了很多借錢不還的例子後，王某就變得緊張起來，最後竟然惶恐地認定這一千塊錢打水漂了，鬱悶至極。然而第二天，同事還了錢，王某自我解嘲地說：“真是沒事找事，淨瞎想！”
或許，這就是很多人的通病吧——當客觀事實與我們悲觀的想象衝突的時候，後者馬上就占據了上風，於是就出現了很多莫名其妙的煩惱。
有句俗語說：“猜疑把你、我都變成了傻瓜。”然而，我們還是經常推斷別人的反應和行為。我們常以為事物是不變的，人是不變的。有時，我們根本觀察不到事情已發生了微妙的變化，而這些變化可能促使人們采用與過去不同的行為方式。
因此，遇到問題要調查研究再做出判斷，絕對不能毫無根據地、疑神疑鬼地瞎猜疑，那樣往往會產生錯覺。
瑪麗剛當初三班主任不久，班裏發生了一件不愉快的事情，一個學生價值近千元的快譯通在教室裏丟了。種種跡象表明，偷東西的人就是本班的學生。
那天放學前，她像往常一樣站在學生麵前，盡管她的心裏波濤洶湧，臉上卻顯得風平浪靜。學生們都非常緊張，一雙雙眼睛神情複雜地看著她，他們在等待瑪麗老師“破案”。瑪麗說：“大家都知道，我們班裏發生了一件不該發生的事情，有個同學錯拿了別人的東西，我知道他不是故意的，他很後悔。我很了解他，我知道他一定會把這件東西還給同學的。我相信他，他一定會把這件東西還給同學的！從現在開始我不吃飯，等拿錯的東西還回去後我再吃飯。好了，現在放學吧。”
學生們都背著書包回家了，沒有一個人留下來。
第二天早上，仍然沒有人來找瑪麗承認錯誤，也沒有人把東西送回來，瑪麗依舊打起精神去上課。
第三天上午又是瑪麗的課，她的胃裏空蕩蕩的，強烈的饑餓感揪心抓肝，她喝了一杯水，堅持上完了這堂課。走下講台的時候，她感覺到腿有些發軟，頭上冒出許多虛汗。學生們都在靜靜地看著她，目光中充滿了關心。她知道，這些眼光中一定有一道是愧疚的，她要給他時間。
晚上放學之前，瑪麗在自己的辦公桌上看到了那個失蹤的快譯通、一塊三明治和一封信。信上寫道：“瑪麗老師，謝謝你的信任。我一定會改正錯誤的。”下麵沒有署名。她沒有再追查這個學生是誰，她想他也不想讓任何人知道這件事是他做的。但她堅信，他再也不會去偷別人的東西了。