一個女孩在電影學院讀書，剛上大一的時候，由於女孩天生麗質，已經可以在一些電視劇中擔任小角色。雖然談不上成為明星，但是卻也是小有聲名。每天，她和自己的同學一樣，上課到堂，下課之後逛街，考試之前刻苦地複習幾天，成績隻要及格就滿足。偶爾會為得到一個角色欣喜若狂，儼然已經忘記了自己當初要成為大明星的夢想。
有一天，她的老師突然找到了她，嚴肅地對她說：“你的潛質很好，我們這些老師一開始就很欣賞你，如果真要從這些學生中選出一個明星，我可以肯定就是你。但是，你要明白天賦固然十分重要，可是比那更重要的就是你自己的努力。如果你隻是憑借自己的一點小聰明，那麼我可以坦白地告訴你，你不會成功的。最好的結果也就是在這個行當中廝混，成不了大氣候。你應該好好想一想，你到底還想不想實現你最初的夢想，你應該知道自己該怎麼做。”
老師的話猶如當頭棒喝，一下子驚醒了女孩的明星夢。是啊，她想要拍自己的電影，灌錄自己的唱片，但是如果不給這個夢想限定一個時間，每天渾渾噩噩的生活下去，那麼自己一輩子都隻能是在這裏做夢，根本沒有圓夢的那一天。於是，她試著開始規劃。她製定了一個表格，推算出如果自己要在五年後畢業的時候，推出自己的第一張專輯的話，那麼就必須在四年內和一家音樂公司簽約，這樣才能依靠公司的實力，來實現其他的目標。倘若要在四年內找到簽約的公司，那麼就必須在3年內推出自己的作品，這樣才可以拿給各家公司看，以證明自己的實力。這樣，她就需要在第二年有很棒的作品並且開始錄音。如果再加上製作、排練和準備等過程，她必須現在就開始創作了。而最近的一個星期內，她所需要做的就是把所有曾經寫過的曲子列一個清單，挑選已經完成的曲子，或者對沒有完成的進行修改補充，找出其中的精品。
這樣的計算和倒推，讓她大吃一驚。如果自己的日子就像現在這樣浪費下去，別說是自己的夢想，甚至有可能自己眼前的這點成績都會丟失，最終一事無成。於是，她開始抓緊每一點時間，全力去創作，完成自己的曲子，按部就班、腳踏實地地進行下去。同時她也開始有選擇地接拍一些片子，逐漸得到了人們的認可。
幾年後，她的第一張專輯問世，而她主演的影片也在國際上大受好評，她終於成為最炙手可熱的明星。沒有人是突然之間成功的，一夜暴富的例子畢竟是太少了。所有的成功都應該是有計劃的，必須一點一滴地積累。如果你現在還不知道自己從哪裏開始，就先製定一個目標，然後開始倒推自己的時間，那樣你就會發現時間有多緊迫，浪費每一秒都是犯罪。